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[中式食譜] 三文魚軍艦卷

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材料:     
3 ?7 y9 }, c! W  a三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb2 r2 U; K; y) @+ ^
鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j7 t2 T0 T! k  h5 K8 p

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做法:     
5 B1 ?1 C1 s% K; _3 X1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
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+ k( e, h% }% T& k5 q$ x/ c9 H2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N5 v! I$ q! w, B
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3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。tvb now,tvbnow,bttvb( R$ h9 D9 D8 O! Q+ K3 Y+ k( ]- v6 }

) a! [/ h, V* C4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
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