0 `) T; c% B' P3 Atvb now,tvbnow,bttvb材料: : s8 Y1 I- |1 F2 J
三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙
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調味:
J: m% [+ E5 b+ t+ F! n鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇! X* T5 ?7 |- h! Z
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8 P6 u0 J/ l; V5.39.217.77做法: tvb now,tvbnow,bttvb. h3 X7 k1 J6 R- |: L4 o+ D, O
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。公仔箱論壇4 R9 q; ?! ~! h5 l# ]" M
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p4 Y J1 P3 t& N" P
( k: D k! ]5 o! N" A- Q5.39.217.773. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。! P- e/ ~ \2 O3 ?
9 c2 w" T5 U' b2 m- _' e7 x# ?( R% T$ A. j4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d* O f5 ^. Q" {: G2 |* c
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, p- O: h$ k) f4 S0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-2-23 03:56 AM
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