公仔箱論壇( }0 w- _4 k2 \+ d5 }) R
材料: : J6 E$ s2 H: k i
薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片tvb now,tvbnow,bttvb! z3 Y+ n7 w9 b
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調味:
. S: l! T' L4 ?1 ]6 F% S A生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
8 }1 R/ `4 z* A( G9 I+ e# A( f2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- _6 U V+ ~- ^' h- {/ @3 \. ^8 H公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇5 b% B; m4 q6 t* W' }+ Z/ i
1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
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4 i2 d. k/ @; w, C$ p3 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N- A- H% X/ x7 |
" V, I8 y2 w- R0 ?3 u) r' ^" J' y8 T5.39.217.773.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。5.39.217.77; r, A2 c2 W- p, F
& s q8 \6 v7 X7 Y- W6 z. ^4 w6 _5.39.217.774.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。公仔箱論壇 c" [; b6 ]: c
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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