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[中式食譜] 刁草田園上素


7 f$ ?( S  a* j; ]$ d: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
4 @- l# S; z' Btvb now,tvbnow,bttvb薯仔1量杯半(切大粒)、甘筍1量杯(切大粒)、浸發冬菇4隻(開邊)、蘑菇4隻(開邊)、罐頭冬筍2/3量杯(切件)、木耳1量杯半(浸透、切件)、素雞1條(切厚片)、西蘭花4安士(切件)、刁草半量杯(切碎)、薑片4片2 L0 k4 f/ G9 C% H" b# ^. P

/ l. n" j& E1 v: y8 |1 y! y; rtvb now,tvbnow,bttvb
9 k: u5 Y  V$ z: R3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
9 M' a/ ~# h6 o2 u6 x! ?生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
8 C. R* w; ~2 j# l# {tvb now,tvbnow,bttvb
3 V/ Z; I- S  K) m) S9 i, E7 J8 N5.39.217.77
+ `% D/ [9 p# Q8 |7 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:     
' c; l. H$ K3 y9 r! [4 G6 `公仔箱論壇1.將薑片下鑊,加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合,取出備用。
& [, {+ s, @# A# b公仔箱論壇
% P7 V1 M+ y# {/ @* f) F$ i2.將薯仔及甘筍下鑊,以中火煎香及至僅熟。公仔箱論壇' T- m$ K% M! ]1 i+ ~# S4 |1 M  I4 n

; M; b* `$ n& _8 P" S5.39.217.773.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色,加入薯仔料回鑊。
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" v6 u& I9 v: \4 I9 B  Y6 g5.39.217.774.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合,加入調味料炒勻,加入刁草炒合,即成上碟。
( z" k8 M1 `4 s) }0 E6 C: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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