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[中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊

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材料:     
5 Y" n; D: S2 L9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)# A0 S( {8 N( |7 B! @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ z4 n5 q* X2 [9 w6 p
5.39.217.77& A' S8 }/ m( c( ?% z
調味醃料:
3 n$ @' y: ]0 W5 |鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
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) Q/ E4 [( h- E3 I& v0 n- d4 ~芡汁(一):
  J% s; o$ s9 R& j$ t, _8 ^/ h5.39.217.77蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
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/ E1 a3 L) y0 {( u0 L$ S) utvb now,tvbnow,bttvb芡汁(二):
3 W  b) R) b* B# Btvb now,tvbnow,bttvb水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
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/ s9 T) T- T1 e( i, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
, l: H" G) q% T. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。5.39.217.777 p6 R5 z- G3 Y- e- V

4 K3 A# c# e( k4 h* z/ d4 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
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& i2 k' k# o. u6 a* @! Y: o' G/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
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