电脑族必喝的几种饮料
+ R% G. i0 h Q' j% R( B: ~现在以计算机维生的人越来越多了，+ D# [, q( }; P; n A$ k% @! p; a
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，0 u ^9 s2 w' B9 s3 G
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
$ m" B2 H& Y) x8 J% o @' _三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，& \* h3 d/ T" p1 T# j7 y
时间久了身体可是会向您抗议的哦！
$ [6 q0 n' U5 {! d% R公仔箱論壇这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，2 v: @8 N4 u7 ~) d! h9 N- e
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
& v# D8 Q4 B4 w1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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★绿豆薏仁汤
. q/ p1 F) e$ J7 \ e# Z0 Y6 T, p5.39.217.77绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
1 R6 M2 H% t9 A. A7 v对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，5.39.217.777 U* T5 R/ ^6 `1 I
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。tvb now,tvbnow,bttvb1 l) ?: T8 A0 j( W
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★绿茶
+ Z3 U3 F6 Z- Z) k/ }0 Ltvb now,tvbnow,bttvb绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
, B+ C0 i/ h2 a/ d" K9 b. H1 |6 w5.39.217.77因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
* w- h4 T8 N d O" E5 w4 a8 L4 C公仔箱論壇不但可以清除体内的自由基，
/ T2 E8 G( t. c6 g3 b7 h f5.39.217.77还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，5.39.217.777 d5 A6 B4 y. v; R( [; A) E
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。, k* `7 i$ D! N' O2 D3 P& U$ A
最好在白天饮用以免影响睡眠
' p! [9 k: ~( V* D9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w/ F) x# B& `( X+ e0 j
, Z/ f2 x/ i, z3 C$ n3 {) V, \枸杞茶 5.39.217.77. o* p. S. w/ r- R, F3 g1 h7 D
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，5.39.217.776 E9 O% D" Y2 i2 U
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
3 ~' c! E* }1 j) R( w不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
( }9 u4 J. g. U$ Z) X5.39.217.77对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p' ^! M; {. Q) x- l% Q
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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