电脑族必喝的几种饮料# \* B$ g" P8 R7 a) h5 v- l
现在以计算机维生的人越来越多了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u. I% [7 ~5 m/ `
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
; e& W- I3 k$ v" c1 }tvb now,tvbnow,bttvb又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D! d. E/ }5 I* w3 o9 n3 k
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
+ G% U4 H* N5 q2 k/ t: W0 K时间久了身体可是会向您抗议的哦！
0 T7 F9 v- x: }这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
. ]6 n! v" k( `3 U& e不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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★绿豆薏仁汤公仔箱論壇4 A1 D8 v3 q0 c$ r3 K; x
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，tvb now,tvbnow,bttvb0 Y' @: b2 b5 |) s- J2 x
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，公仔箱論壇" Y |/ I' D5 P- S! n" E
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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★绿茶
& K8 `4 T* Q& d7 M! x B* C- atvb now,tvbnow,bttvb绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
3 S7 L* M0 P0 t1 L: L5.39.217.77因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，5.39.217.776 ^5 ~( V& W/ r1 l' c% B% @
不但可以清除体内的自由基，- N& d+ Q4 H& C) B
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
/ n" o. a3 q/ @9 \& A0 E0 Btvb now,tvbnow,bttvb当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I- u$ U- C H8 J+ L
最好在白天饮用以免影响睡眠
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2 y$ a* Z$ L( @& V公仔箱論壇枸杞茶
, t* _. Y) M8 D7 ^# O/ x) B! {公仔箱論壇枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
4 |+ E8 m: h8 D% z2 [4 _' B+ Y2 e具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，5.39.217.77, e& i! P+ U8 [, O
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
1 z& G8 z3 U) X2 o& j3 P$ I! ~公仔箱論壇对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助1 f) I3 W3 X$ l
公仔箱論壇7 m' Z9 l4 C4 W' Y. u3 Q: n! T4 `# u
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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