4 B7 w& {6 X; V& X) i$ ~
材料:
" r5 [; i. e/ P5 v/ l- q# G5.39.217.77臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊tvb now,tvbnow,bttvb$ u' \2 q/ {9 W
. ]9 z! ^; [2 J: q
5.39.217.77/ ?' u @* O: o# G% W
調味:
( i8 n7 M l- h7 b/ ?, n' X5.39.217.77清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb Y3 Z( X9 V5 Y2 r& N7 U2 l% u# L
5.39.217.772 j. B( m% v. p( W! q4 `
公仔箱論壇5 r o, w9 t# l, k3 }
醃料： & ]. I7 U- U# [' X9 n( V# S
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
0 [ I- ]4 Q4 K7 ^/ C8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C& z# ?2 ^4 e( k
0 b( W, w+ ?8 c5 }, w+ x/ z; y1 P
做法: + i' J; r, D" p0 z+ ~- _
1.將全部材料切幼粒。公仔箱論壇) O9 F! I* x% r( b
2 _# O- F- A7 L2 d: m Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
+ O/ U" ~$ h# [; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P# k: X9 R* O! `! m D/ W3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。1 d: O3 E% G m0 J d* Y
+ o& i9 f4 _) w9 u5 X% k
4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。5.39.217.77) f' p A3 W! G. \$ h) h
2 C# C0 M1 e2 Z0 I4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-2-17 04:00 AM
| 