材料：
8 y6 B+ Z6 I2 X# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ E B5 U$ x! m# v4 G5 b( [2 t s
日式燒餅粉 100 克5.39.217.77- v2 @: R* T% Y8 V0 E0 |& e5 p
水 160 毫升
( _& K4 H' n! {9 T6 Q( \6 r椰菜 1/2 個- L$ I! g: p% B& p. u( B T. b
煙肉 4 條 (選擇性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }3 i% V$ y( F
雞蛋 2 隻
) M8 `9 [0 l4 m" _. w# k. A$ Z. }公仔箱論壇柴魚片 適量公仔箱論壇" P2 | z2 z7 S$ M& r& O$ I% r
紫菜芝麻 適量
7 i. E7 n; h" W( H6 G. s0 B七味粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 |$ Q$ f9 [! W/ ~
. Y# C, q: O8 t! _! f: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式照燒醬：5.39.217.77' ]' _# S/ E8 u# ?( D& z P7 S6 {
1 V: @8 t/ f' g7 }" `" Z q5 y公仔箱論壇醬油 1/2 湯匙
' j. ?# R( l& w& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `3 I; k9 B# j V( F9 d
糖1.5 湯匙6 ]5 E3 V7 d$ i% @- u& n- i4 K+ o
麻油 1 茶匙公仔箱論壇! c& w5 N4 R; R( S( ?2 ~
水 1/2 杯
2 I+ K! `" B3 m0 j: w* Y( e粟粉 1 茶匙: }, ^4 ~ I1 q! u2 w8 ]
黑胡椒粉 少許* f i4 h) O. W
鹽 少許! o9 P6 @; H8 Q. s. W
tvb now,tvbnow,bttvb7 c3 x8 s/ f9 e" `0 c/ V
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做法：
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雞蛋打勻，備用
! e% A+ a1 q, O) M/ A( p5.39.217.77椰菜切絲，備用
* P) ~9 j9 O- D. _8 F% v公仔箱論壇燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻6 ]7 F4 d4 c! @5 Q
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 tvb now,tvbnow,bttvb0 [' J. W1 N( H
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘" x/ \% G) [) Z1 @; U9 j/ ~! A; P
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟6 |: |% q1 l% ~. s, T) O
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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