材料：
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日式燒餅粉 100 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j3 i) Z& x2 Q4 I# u7 m
水 160 毫升tvb now,tvbnow,bttvb/ ~/ S# F- l9 e% d5 u- j! _! P
椰菜 1/2 個: {! e) ~" p4 k9 @ F5 w( b6 r
煙肉 4 條 (選擇性) p) P5 j, C* H n4 J
雞蛋 2 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z$ Q4 G4 `: M g
柴魚片 適量
9 X/ x# n$ F( N' t公仔箱論壇紫菜芝麻 適量公仔箱論壇- p4 _. Q7 B! n1 V
七味粉 適量
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日式照燒醬：
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6 ?) { ^! X- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2 湯匙0 i+ }. [" j9 i9 W, F6 e
蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 p4 K0 p# U3 ~( v: g- k! h
糖1.5 湯匙
( r: @0 o# U- b# V5 rtvb now,tvbnow,bttvb麻油 1 茶匙公仔箱論壇+ h5 O: G9 L- a
水 1/2 杯公仔箱論壇0 P ?4 ^4 l, e1 q% Q3 B7 m' l
粟粉 1 茶匙
, ?6 D: F, R1 v6 X; X8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
$ H( _' N5 \" P- X& rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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5.39.217.77+ q8 k/ M& @3 f- X: _6 I4 A* q G
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做法：& j; O; b3 K+ r9 i$ S: H9 c
# X0 ^7 H6 G3 }4 Z5.39.217.77雞蛋打勻，備用8 k7 m b6 G/ j6 j
椰菜切絲，備用
$ s' { z+ c! d/ S2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻公仔箱論壇, K# d6 M8 g8 [9 f
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 公仔箱論壇; a% t4 [& Y0 u! X
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘公仔箱論壇0 \. s/ ]! L4 @- _* L7 B5 o
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟5.39.217.77% m8 @. U2 p8 H3 Z1 i; ?' m
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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