材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x- J$ ^- h4 v1 [
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日式燒餅粉 100 克
9 c: B2 a5 x- @0 E- G0 o2 U1 L, H水 160 毫升' z; h/ n0 r/ d+ f5 K; H1 s
椰菜 1/2 個9 c8 l& w9 V+ S6 ]
煙肉 4 條 (選擇性)
5 X0 Q) W' f! x- E5 d" Wtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2 隻
, @. S# Q9 \ V7 ftvb now,tvbnow,bttvb柴魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb. F# P3 P" w* P5 c9 q" z
紫菜芝麻 適量5.39.217.77! Z9 d3 I$ Y# Z: @" ~+ Q3 q& g
七味粉 適量5.39.217.77& N. |% ]& J( m9 }+ i
tvb now,tvbnow,bttvb9 O/ S8 r& \9 Y* l7 a$ _ [9 D
日式照燒醬：tvb now,tvbnow,bttvb( J; Z( F- w7 e% C! ^/ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F6 Q+ P, n' a& \
醬油 1/2 湯匙
7 O! t% H1 y$ qtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y6 |/ Z- J2 Z3 N% m+ ?5 {+ E* R
糖1.5 湯匙
! S* O$ _* \: X麻油 1 茶匙
; v8 E+ X, D2 S9 i# ?' z$ B公仔箱論壇水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D% H+ V' z% P. x/ B6 M
粟粉 1 茶匙
# @0 j7 R$ o( u: O- D黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb, ^( d7 I b$ p0 u9 t/ z
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u6 O4 }) G/ F* \& V
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/ p' f+ B j* g* t公仔箱論壇 + u8 `2 s3 h- s7 }/ f
5.39.217.77* k, Y" w( z% D4 j
做法：
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1 \, _+ V; }( L% @" a雞蛋打勻，備用/ g f1 B3 ]4 x7 }% P
椰菜切絲，備用公仔箱論壇, K- o/ O# Q& n; `! q- ?! D4 Z: k1 }' e
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻tvb now,tvbnow,bttvb( F7 S6 k9 c! H
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 tvb now,tvbnow,bttvb+ m+ }! ~' ~" ~( `$ K
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
; I& t3 \* @( {4 w, K/ Q! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟$ s/ j) @9 H+ V3 ^
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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