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[中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排

材料:        
; U5 {3 @6 l( {腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)
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; k2 ?5 w& R& ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ t% ]6 B6 ]9 `$ Y
調味醃料: 5.39.217.774 Z/ N- H9 U8 a* l4 q$ y7 P5 p8 y
生抽1湯匙、生粉1茶匙 ! m8 _, O& T* X! \. f+ Y9 ^

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4 c( A7 }! T1 J# t" o2 atvb now,tvbnow,bttvb調味料(一):
1 C% h( M* [6 |) h薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙
8 Q$ u  `/ o. R7 Y% ^  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t/ T: d% Y( h& `* v1 n5 d
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調味料(二):
2 b7 f0 F2 _! R8 f( n+ d清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙. v* v' |# k: T0 Q" ~
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/ D9 h! z- Q/ G8 `4 ptvb now,tvbnow,bttvb做法:        
9 F0 W, l6 C. ?& r! S3 u- A! `! ]4 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。
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2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。
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3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。
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