3 {, e' Z* F$ E4 y% ^1 K材料:
) I& a4 g2 u0 y公仔箱論壇臘腸2條、腩排250克（斬成3厘米丁方）、芋頭500克、乾蔥2粒（切片）、薑2片、蔥1條（切段）、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
2 f$ `6 ^' Q2 k$ L: z5.39.217.77. z9 b+ ~$ \% d+ D- Z
* s' b) E) |& S. x: X
調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z# r# I4 D/ D+ H( n' E% F- _
生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
& ]- P) w4 m8 [- Q# L+ w5.39.217.776 _; i3 M5 y0 E) g' \
7 l+ `; x! O* ]4 F, g做法:
* s& U% N- n. g% H$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將臘腸切片；腩排斬小件沖淨，與醃料拌勻；芋頭去皮及沖淨後，切成2厘米厚件；其他配料切好。
( e; R% @ K3 ?5.39.217.775.39.217.77' \% A0 p4 J! D- r. D7 M8 a4 ~
2.燒2湯匙油落鑊，爆香腩排、乾蔥及薑，加入清水及調味料，煮滾後合上鑊蓋，改以中慢火燜20分鐘。公仔箱論壇, i0 w2 N. b( K( k- p& n; s
, Y* W! i. H$ V3 B3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內，注入椰汁燜煮至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [% A1 X6 {8 Y5 o. N
0 m( w" ?* t# `1 G
4.加入臘腸再燜煮5分鐘，撒下蔥段拌勻即成。
# K. p0 _. z* W+ x1 J( Z$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# I. N) A! T% Z3 f: Z# n
|
發表於 2015-2-12 04:04 AM
| 