返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 臘腸芋頭燜肉骨

tvb now,tvbnow,bttvb5 E3 Y8 e: h; j- P/ W
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb6 E+ s7 f8 |- Q' f& u
臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
# G% W9 }) e2 ?, i% K( q5.39.217.77
) ~* j) x4 G+ n; [) J1 ]公仔箱論壇
2 ^4 v( {. `% G0 P# p& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: 5.39.217.77  n% A! n' }( o
生粉1茶匙、鹽1/3茶匙/ r7 @0 m& V) V* Z- _+ A
% Q; {: ~% [* R$ x$ x* ]

2 g" U# Q, _( T: _) `做法:     
! L! |! H# S- ~* [tvb now,tvbnow,bttvb1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。3 Y0 O; D9 x+ t4 G9 g7 C3 h

- m) l( O' `! l3 C2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。
; k! K: r+ l" t8 K6 h2 T0 @+ v3 g& {5 Q9 z- ^& |* v8 m* ~5 L
3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。公仔箱論壇7 a$ ]- G* o7 `8 ?( @# o6 F

" i3 C+ q! X5 q1 a0 e/ L! G4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。
2 y6 c4 P: k/ ~0 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k% z2 G- U0 d- }, @
返回列表