) y" l. B6 J) ?9 ^# _" F5 v: C6 C2 s6 Itvb now,tvbnow,bttvb材料:
; w+ ^1 K ~3 Xtvb now,tvbnow,bttvb勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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) L r! D0 c1 ]) X& j. {公仔箱論壇做法:
7 _7 I& u) U1 | F" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~0 Q0 U1 `. Y d# j
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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( `+ H9 M1 o4 o1 B) v+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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