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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！公仔箱論壇3 p" k- B% s; U! }- K& _. |& l
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2 q$ T3 [0 L r% ?8 z# f; ]2 x1 C公仔箱論壇綠茶蘋果汁: J) H/ m. w3 w e+ z, d
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
, ?" D# i G( D8 P- W. o, d9 F材料：9 i: x5 J: T" Y, O1 ~
蘋果1個
# n. [2 N/ G6 t3 a0 h1 V1 u1 k5.39.217.77綠茶粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S3 p$ c# {! N3 B- {8 t$ I
做法：1 X9 X# p$ H% \1 d8 g
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
0 P% c; l7 }0 X- g2 T0 ~8 `5.39.217.77
% J# n: m i) p; G$ S4 Q+ t' x, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c1 I) Q/ ^3 H; }6 \5.39.217.77薏米綠茶
5 j z) z3 {4 B4 X6 Xtvb now,tvbnow,bttvb利尿消脂，美容養顏。0 p' f; K; c- z/ M" G
材料：
- p- q- E* \- N$ l7 b* q* c公仔箱論壇綠茶粉適量) B: v+ k9 H0 z& g, W+ `- I/ i
薏米適量5.39.217.77* I! ]2 M6 g$ M9 Q$ F
做法：公仔箱論壇; o0 ~$ W6 R6 F0 U
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
( P" d$ G k& C; g公仔箱論壇! Y$ C# C. Y M/ q- T
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檸檬綠茶公仔箱論壇" X# k" q3 w* O, Q" l
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。tvb now,tvbnow,bttvb" Y) A. [$ u1 T& p, i, K& |8 N {
材料：3 v* O# e( g9 |% F" {
檸檬1個
* z0 i# O- Y. Z1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2湯匙& M+ L7 c, k' j
做法：
# U; X# Q& D I' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。& I8 E' E4 c# J1 I' o
1 m' G2 a- [( G- U. b5 i* I公仔箱論壇
$ \7 q' P0 p. v5 }3 p7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂綠茶tvb now,tvbnow,bttvb: {& s4 J; ~9 V. E0 g1 Q3 H
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。0 B' `3 J) {1 i4 g$ M& h* [
材料：! ~* U5 b0 i& J) G
綠茶粉6克
- U7 O9 B. Q3 J& H4 t公仔箱論壇山楂5錢1 s( ^ ?) P3 T7 {2 c
做法：5.39.217.77. z1 r1 K) ]+ w7 q; m/ @* N
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶
1 t$ Q/ l6 S: B8 w7 ^3 Y2 \7 [5.39.217.77對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。3 ^9 E# q, t- j/ X; g
材料：
% p; S0 x# `4 u! E; t0 btvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉2克公仔箱論壇% M$ a9 F$ ?/ W" D* k) o
荷葉3錢
. M+ K! Q* k1 E7 S' o! P做法：
! e8 l% {+ y+ b% S$ O簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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