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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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" r* O% x6 l4 q3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ d$ n2 j" d/ Y; l4 E$ r3 }7 l
綠茶蘋果汁
( T! J) ~. L! ~; w+ n蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。1 v- k4 Q3 U' D' I, Q2 D
材料：4 M( K+ @2 I, r) a8 ]* Y% u
蘋果1個
% S. x( G0 v: D& S6 |( ~% F, v綠茶粉1小匙
! \- t( I2 h3 j( Z5.39.217.77做法：公仔箱論壇, V& x4 d' k* L6 c6 [; f
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶9 H! D+ z& L4 P$ Q2 P/ P3 n
利尿消脂，美容養顏。6 K; G* o, b; n6 g
材料：公仔箱論壇. Y1 ]! B+ g% G2 h y
綠茶粉適量$ l7 W, I- u$ @
薏米適量
2 `" t; }4 @# E) @6 E5.39.217.77做法：2 H7 U* E- K7 i4 n- F( `$ N# R
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。! y6 h" r; L# F( Q: M3 i
4 J- _8 H4 z* `& z6 a% htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~: C0 f2 c0 @9 l# d4 {# t
檸檬綠茶
1 N$ B/ S; H6 N7 b2 O7 S3 S( `適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
( \5 C. u, m* M& l公仔箱論壇材料：
* {5 Y3 n" B1 c* x1 Q5 @7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I& Z# V& U! q$ K) @% I% R, s6 Z. k
綠茶粉2湯匙
. \: k- V) ?# a1 m, h3 t5.39.217.77做法：
) r$ J- }& _. F( N公仔箱論壇在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z' i# Q; `5 a7 w
L. Q6 i2 d7 u5 k% L& x5 L5 z公仔箱論壇! o- P) m' {) _) \* r* I6 W' F J
山楂綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]" J6 d6 M! O8 @
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
) S2 y: C* W: @( N* g8 F材料：
$ S* V% _, K- j" Q8 U& f3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉6克6 i L4 m1 A0 s9 J& W! G( M
山楂5錢. {! k p/ H/ t6 a
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @% p! o9 {- K, G8 q2 e1 e
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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; a& A- s1 B- r. \; x5.39.217.77荷葉綠茶
, { @ l9 m4 f3 C1 D2 ]5 n對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。* _9 C# m( `* w) F
材料：1 O' u, z) v% g k7 A: Z. `- j
綠茶粉2克
% s( J5 R- v E& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉3錢
. p* B7 M4 A' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P% U3 L0 c5 ^3 F& `" H5 h }& w; W8 B* i
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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