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[中式食譜] 田園蔬燜牛腱

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材料:     
: S# Q& ^3 i5 L* y3 f5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱1磅4安士、甘筍6安士(切厚片)、薯仔10安士(切件)、青椒1隻(切角)、白葡萄酒1/4量杯、芫荽半量杯、上湯2量杯
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' t& l4 M3 U( x+ }: C2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g+ }& E7 ?$ |" o7 z
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb; \, {5 Z( @: L2 w" b, Y, d
魚露1湯匙半、砂糖1茶匙
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做法:     
; F8 F5 G4 i( R) Htvb now,tvbnow,bttvb1.將牛腱加入滾水中煮10分鐘,取出後放涼切件。' E7 y# f# B/ p4 o, ?3 V1 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O% I' A" g; k# @
2.牛腱下鑊略炒,注入白酒煮滾,再注入上湯、魚露及砂糖煮滾,以慢火煮約2個半小時至軟身。
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3.將甘筍、薯仔及青椒炒合,放回牛腱以中慢火燜煮約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z# w& I0 t- v) \8 q3 X2 U
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4.用生粉水埋芡,以芫荽裝飾即成。
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