材料: 5.39.217.775 N) \1 `* s- p3 ]! ~" m
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙公仔箱論壇% A$ v1 A$ v' l+ m. p/ |
. C" [ s* x9 M8 ~- k公仔箱論壇
8 j4 W* O0 J" s/ @' V調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O+ }" h9 h# A/ [
鹽半茶匙、胡椒粉少許4 E1 y% c# j4 _% _) C6 C
公仔箱論壇( ~4 h% ^0 P" _5 z' b
1 m H7 s( A5 ]+ w+ m; |做法:
0 X# X5 h* M$ B9 E. B1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。公仔箱論壇8 k" ~3 f. A: o5 p8 U
8 D: {7 x7 o# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
' x7 T/ k& ]$ b" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j9 I- A/ G4 C3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
& J: f0 h7 r9 x& r! P- S) X; K8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ A/ b) T& f5 p; I
4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。公仔箱論壇1 N4 ~, N ^; w' E' T. A
* b- ]9 ^" F$ W2 A$ O; g h* u
5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
3 q& S7 K( l0 o7 k. w5.39.217.77 |
發表於 2015-2-2 04:18 AM
| 