返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香茅魚露雞扒

材料:     
3 z6 {- x& G4 b7 o9 x- \7 d雞扒2件、雞蛋1隻(拌勻)、麵粉1杯、洋蔥1個(切條)5.39.217.77( M2 I1 q8 K$ ]/ e& n3 l! {( `2 [

, _7 }) v1 k  X) jtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: 3 M+ a4 V. e0 [2 h; M
香茅1枝(剁碎)、魚露1湯匙、糖1茶匙、乾蔥2粒(切片) 公仔箱論壇. ]4 t+ P" k6 v" ?' t6 [. C8 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d1 }% O( H6 s. Y  @% `+ J: c/ K) y) X
公仔箱論壇0 e$ ~* G. M, j; p& [
芡汁(一): tvb now,tvbnow,bttvb7 y0 F% K. W; ~  z
香茅1枝(拍鬆)、乾蔥4粒(切片)
  C" a* [* U' b* |5.39.217.77
+ L+ q: t5 W! I
5 c: K4 h4 j. g- S/ U& x7 i公仔箱論壇芡汁(二): tvb now,tvbnow,bttvb; H0 w; M! W5 Z* i' r( E9 R
清水半杯、魚露2至3茶匙、黃糖1至2茶匙$ O& T' N9 o, ^& D( R
tvb now,tvbnow,bttvb8 W3 g+ H& w  V3 T1 e! e- y
0 X" z* C' f/ P! h- K. X
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb3 Y" x) d' G9 f" Z' d' b3 X9 q" a  x, \
1.雞扒以刀背拍鬆,切成均勻大細塊,與醃料拌勻醃30分鐘。1 F" e) ]) z8 j5 _- o

9 s4 c" @; M: b7 D' y. a3 Q公仔箱論壇2.雞塊沾蛋液,再沾麵粉,用油煎香及煎熟,取出備用。
; v- b. k6 K6 n8 q: V
$ t; E% O3 ~7 B( v) y) Ftvb now,tvbnow,bttvb3.燒1湯匙油落鑊炒香洋蔥,取出。
6 F9 `3 k/ V, ~6 Z* m$ t/ Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 y& H! G, I0 t9 }
4.燒1湯匙油落鑊,以中慢火將香茅及乾蔥爆香,注入芡汁(二)煮至味濃。取出香茅,把雞塊及洋蔥放回汁內,快手兜炒數下即成。5.39.217.775 R% j/ V4 |$ b7 l

* k, \1 O7 D! c5.39.217.77
返回列表