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番茄2個、菠蘿4片、碎豬肉100克、洋蔥半個、雞蛋4隻、清水1/4杯、蔥花1湯匙、茄汁1湯匙半、糖1湯匙半、鹽1/3茶匙、生抽1茶匙、生粉水少量公仔箱論壇- S: }! X8 ~& \; L- p# D# s
5 {6 V6 k! X1 z- L0 I& P; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 I% R; J, M( H7 a/ H做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 D1 r; m7 F( w
1.將雞蛋拌勻，下鑊煎成兩塊蛋皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g6 }; x5 h# A
) c$ {/ f: O* t" z6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將番茄切件、菠蘿切粒、洋蔥切片備用。
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3.用鹽及生抽與將肉碎拌勻，醃10分鐘。
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. u7 y9 ]" x8 f Y! j0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊炒香洋蔥，加入番茄炒軟，再加肉碎炒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p" M! E' R" J6 E
2 T% h# v' \$ j. f- H/ @1 z公仔箱論壇5.注入清水，加入茄汁及糖調味。# ^$ U6 z% q8 \9 z+ j
& C, X/ m; s$ m2 F% U$ |tvb now,tvbnow,bttvb6.加入生粉水煮成稠汁，再放入菠蘿粒。5.39.217.77% Y! e e' r, U; _" @# Q
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7.將一塊蛋皮墊底，淋上一半茄汁。
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8.再鋪上另一塊蛋皮，淋上餘下茄汁，撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y3 U2 e( T- H. T2 |/ A
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發表於 2015-2-2 04:17 AM
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