冬天天氣冷颼颼，許多人出現久咳不癒的症狀，台北市立醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供2個偏方，利用生薑、粗梨等常見食材沖泡、蒸煮，對虛寒久咳或乾咳無痰的咳嗽頗有療效，但最好經醫師辨症再對症食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 n u+ z9 N% e
《生薑、陳皮沖熱水》# A' C# F% s. }, O
周宗翰醫師提供的2個偏方，一是切3~5片鮮生薑、不要太厚，加入切碎的陳皮及白糖，以沸開水沖泡，5分鐘後即可服用，對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效。公仔箱論壇3 O& ]+ S4 K. S. V3 S
; Q& P5 F. L- x1 j6 `公仔箱論壇《冰糖燉梨治乾咳無痰》
5 a l7 j3 i8 D( e. L6 ~" {! h5.39.217.77第2個偏方是「冰糖燉梨」，將粗梨洗淨後去核但不去皮，中間放入1~3克冰糖，也可加些貝母，放入鍋中蒸煮，等果肉變成透明即可食用，對乾咳無痰的咳嗽有效。( Z4 f* y" ~# M$ s- H
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《黃耆補氣，適久咳患者》5.39.217.777 t: ]0 r3 S! H5 C, w
周醫師指出，中醫治療咳嗽講求辯證，若因風邪感冒而咽癢咳嗽，可搭配荊芥、防風等祛風藥材；久咳耗氣可酌加西洋參、黃耆等補氣藥材，預防心悸、胸悶；寒性體質或吃太多冷飲、瓜果，引發鼻涕倒流、痰多難清，需加強溫陽祛溼藥材如乾薑、附子；如果咽喉乾、咳嗽不止，伴隨咽緊感，則可考慮麥門冬、玄參等養陰潤肺的藥材。公仔箱論壇$ C$ m" O }2 P; O6 t
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《避免吃瓜果類水果》公仔箱論壇, a, i" C [) g' r8 X8 f- e
此外，周醫師提醒，久咳患者千萬不要吃瓜果類水果，瓜果屬性太寒，可能使咳嗽加劇；太甜的食物會聚濕生痰，花生或烤、炸、辣類食物會加重咽緊感，最好都能避免。0 ~1 L$ M& r) j; K
# N5 ~+ `1 r; u生薑對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效3 \4 B' f' U# G) f
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發表於 2015-2-1 11:54 AM
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