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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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- w1 W- g9 n2 q% H9 P外敷 - 肩周炎
/ z, Z7 a& @, F" ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：
+ A+ F3 K! a9 T" F; `+ M; Dtvb now,tvbnow,bttvb老薑50克5.39.217.775 j- G2 s8 ~! |0 X
蔥白30克tvb now,tvbnow,bttvb' j+ P k( P! f
米酒15毫升5.39.217.77' V2 J% P0 o9 q( H
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做法：5.39.217.77' j1 G0 C" k4 Z: ?+ U9 ]2 s+ u% @
把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。* }4 n6 t3 }+ W- a
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外敷 - 腳汗過多4 |; y, w# I# r1 r6 o
材料：
* v2 ^7 y/ Y3 n4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑15克7 D0 d$ K) v+ f# `
枯礬15克tvb now,tvbnow,bttvb, r! `% `3 n! w
水
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做法：
& B- A, ^. d$ C% E0 ~把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。
4 o5 Q. V; s6 i3 `* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 J- w3 Y( o. X, v5 y
3 |. p; F# N8 |3 E0 K& r( [5 F2 @內服 - 喉嚨腫痛
: V6 T8 Z: y: U6 a H+ ^材料：
) Q6 D7 n0 v2 M. C( p/ G+ [生薑數片公仔箱論壇! X# t, ?1 y* u& d- D* \/ c( M4 I2 g9 D
食鹽少量
r) w5 \, e# }5.39.217.77水一杯
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2 x& F( L7 W2 f8 _tvb now,tvbnow,bttvb做法： M2 c3 H, S* I4 [
把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。1 T8 n: G. m. V+ m
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內服 - 風濕關節炎/ n8 M3 |/ G% L7 B$ X3 D( r$ a3 {
材料：
3 i/ H8 j) d* m' b- X, k: Q生薑汁100亳升
: N1 c3 i$ [& @9 a4 Y冰糖100克
% k N+ p/ Q6 t. Q8 {7 }8 c/ W) R4 s1 mtvb now,tvbnow,bttvb西瓜半個5.39.217.778 g: [) J& E( V3 ~; g" r4 t
- A- i# X+ L" [ f8 _做法：
+ `4 U$ @4 t" s& v( q5.39.217.77把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。tvb now,tvbnow,bttvb# d1 R; [ f. R: [' _
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 j, A, A: M5 g! f3 ^* B7 u% l
生薑數片
$ i/ M' v, E+ K W4 d6 B5.39.217.77紅糖適量公仔箱論壇9 U' n# e& r3 z: D0 F- d9 w4 P
水一杯5.39.217.77- s- ]. }: v5 E
做法：
0 E4 `) D1 {" V0 a2 D將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。tvb now,tvbnow,bttvb y2 e: S5 `: I( w5 l) X. k8 `5 @
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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