材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 b' X f) x B' J
雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙
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3 Q8 w D" P# O. I5 C& p& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 M) ~2 V2 }, M8 F5.39.217.771.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。
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4 A5 a7 D9 B6 ]) k5 V2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。- K4 I% [; t. P2 t. q
d& ?7 i1 k: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。
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4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。
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p& O8 C7 S0 G( t& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 P' l3 h8 v6 i4 ~$ V
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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