材料:
. P+ q1 {6 c, m$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙（煎香）、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙5.39.217.77) F& T4 l* f Z2 p, l
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調味醃料：
2 x3 Y0 o; F% \7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ L! d) ^( D* M' U% z; f, O' f
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2 y% r$ O% T7 B! {+ K; Atvb now,tvbnow,bttvb做法:
% _3 R1 G! r& m" q7 P8 f5.39.217.771.將豬扒洗淨拍鬆，於骨位處切成2件，加上醃料拌勻，醃20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l2 x* c: i& z2 l' l2 y
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2.將菠蘿每圈切成3件，下乾鑊以中火煎至兩面微焦，排放上碟備用。公仔箱論壇: ^4 [4 P# n5 ~- l, f3 O) m8 t
Y1 W' o8 b" O0 A: w5 q. t3.將豬扒蘸上生粉，下鑊泡油至微黃。1 W- q! k6 _" k/ z) _0 J( B
" l6 ~% z# H9 m8 i, Atvb now,tvbnow,bttvb4.將豬扒回鑊，加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。
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% T' q$ G7 }6 y. G2 H/ k) m" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將豬扒排放在菠蘿上，撒上蔥花即可。 |
發表於 2015-1-28 04:22 AM
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