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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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# c$ h5 X7 X: x$ Y6 k6 |  T% u: M公仔箱論壇清澈的鼻水→過敏性鼻炎
' i% b9 q4 d. [6 N: H* g2 E/ w2 B& i# x公仔箱論壇出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。5.39.217.772 Z3 I5 t- L# d
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
% U: M" O% T% U7 @「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
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5 R. U3 Z3 B3 Y; k5.39.217.77公仔箱論壇2 |) d. E5 u# k5 k9 `8 v& B# U
【讓鼻子暢通的5個小方法】
  ^* s$ M- s8 ?" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。tvb now,tvbnow,bttvb9 G7 r; y" _0 ^0 s& o1 G/ j3 j6 i. V
方法1/讓室內保持一定的溫度:
$ u9 N: S; e) n- \( D; r- G7 U- }鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。9 p8 m3 I4 W) n2 v' a4 q# a7 H- J( L
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:公仔箱論壇1 {! ?0 P" T7 E  S* O/ N( R5 f) o
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
  Z% Z! A! ]+ s方法3/補充水分:) O* l! ?4 Z/ I, v7 \4 D
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
4 L& o3 |. y* Q3 V公仔箱論壇方法4/擤鼻子不要太過用力:
& K% i2 S1 L8 ~3 A1 _. v2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。tvb now,tvbnow,bttvb, g6 k0 S: g. B) Y
方法5/謹慎用藥:
) n  l4 d' u; a& H1 k  z鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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