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5.39.217.77% u3 g" b, E2 ?' E1 Y: K m
; a$ i# U1 q. g# @材料, H, b% P. I) C( i
烤麩.....10個
8 x* [2 ~7 D+ h2 `6 d* | G# H' x青椒.....1/2個
% @3 n* L3 x' m! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb; x' F! k3 }; A+ L
蒜片.....1/2大匙
* ]/ \. j1 f# ?8 M9 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ B) j }$ B( H
2 N8 d. L. c( k: i' f調味料
* r; L3 `! _. ]鹽.....1又1/2小匙
3 H0 _* B5 x( r" Q$ j1 Ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O6 D4 U+ P p
糖.....1/2大匙5.39.217.773 I6 @/ @( D5 I6 G: @
香油.....1/2大匙
1 a: ^: c( R( w9 l3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2杯5.39.217.779 I9 p" _ r. q! @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j+ V- E6 A9 V2 B
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作法
# A* X+ \5 q5 n5 q% \8 X# F公仔箱論壇(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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% c5 L2 ]' e+ \% G" {. H D2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-1-23 04:32 AM
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