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材料
7 i6 V; `4 O* f0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K+ V9 D' Y( s7 ~4 }) l
青椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb/ B# |& X9 L3 I* m
紅椒.....1/2個
# C# @& K5 O% z! J2 K" ptvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....1/2大匙公仔箱論壇$ v$ s! v% R- h5 ^2 X }9 P
0 U* f: d/ k4 W; j1 K q3 D* U" _tvb now,tvbnow,bttvb1 L4 Q% {3 i) c0 z, L# h3 x. a; q* c
調味料
; u) N: J% i6 ]! Z ctvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1又1/2小匙
8 Q0 X4 V+ [6 O7 R$ s$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....2小匙. g* d! W! x* K7 f6 p( O$ L% i
糖.....1/2大匙
; {/ K/ Y6 x6 t8 p香油.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* c# Z% R% M B* n P
水.....2杯
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$ E9 g4 ]0 j, o! R7 `2 K7 b! c. M公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w4 _+ T* y0 U
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。5.39.217.773 q; k* f; n" s1 N# R T# F
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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