(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L5 J- Z' i9 b2 w. B; ~1 Q
但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:# o8 K$ v! o; i1 D1 {
●十不
3 ]" K3 Z& f* ^* `1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。
% }4 q) N# O% X |7 y' i2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z! `$ P, X) |9 I. P. t* {
3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
3 J5 J9 i, X9 c4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。5.39.217.771 u* B1 ?2 `$ {; W2 ]
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
) ?7 C; E* C/ ?" l; S5.39.217.776)不隨意棄置病死禽鳥。
7 A6 Q) u* b& \2 Htvb now,tvbnow,bttvb7)不自行宰殺禽鳥。
# n0 @. K* m' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。
0 b5 D: t* ?6 L公仔箱論壇9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
( m/ D$ T) x1 p: ~' O10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |4 u# i7 \" d$ _1 Y) F
●五要1 ?% v+ h8 W% o
1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
) I8 C1 Z% h0 W9 k0 l2)要打人流感疫苗。
& E3 x0 G% v% q7 k$ ?8 q( Q公仔箱論壇3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。tvb now,tvbnow,bttvb( C- d6 L; S8 ]
4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
1 V& P9 C. V% C3 Y \- U3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。公仔箱論壇3 J- U3 {3 n8 }
出國遊玩要當心 注意衛生為首要公仔箱論壇! q! N2 h! d2 }# W/ C. Q1 l- A
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |