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9 F3 ^( G% s% w& a4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* @& s; Q1 m+ n; U8 i& Q
9 Z* A, W' J4 ^1 W材料
+ j9 K; T( b2 h; L( x* B公仔箱論壇馬鈴薯.....1個
1 m9 ?; | Z* C5 @9 L8 |' C z: ]tvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1個公仔箱論壇 n0 A, y" u) y1 D7 `
小黃瓜.....1條
3 ]# ~! J% ~0 ~$ g1 F美生菜.....1/4個
, x g8 z v8 V( \$ L1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海藻.....適量5.39.217.77+ O4 b, D }) I6 E* c! J
檸檬.....1/2個5.39.217.77' |3 X! t- B! T# b' N! A( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i4 Y5 S0 L* @0 M/ R" r0 E
; B2 z0 J. k7 k7 ~& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料. `, B/ A& j4 Q
1
0 i2 c8 B) l, X+ ?. [9 K5 @5 g7 I橄欖油.....3大匙
* |% z4 G. B3 \ w8 h' K8 f5.39.217.77胡椒粉.....少許
8 |( n5 x0 T( L! Ctvb now,tvbnow,bttvb醋.....2大匙
, Y+ L/ h" }, I+ }砂糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Q7 a" I3 |0 g( x7 v" {
鹽.....少許
: I! F j+ ]7 T4 w S2 Y9 {* utvb now,tvbnow,bttvb+ t0 |; L& A2 L
25.39.217.77 m! W) P5 f5 y) j' u
出汁.....3大匙
' h- G8 k$ Z1 E6 F! r7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s% _& t! T) A* g3 L3 Q$ Z
黃芥末籽醬.....1小匙
4 C8 X' @. l% ^4 i/ x公仔箱論壇醬油.....2小匙
& e5 e8 V/ E5 u3 i5 @1 S' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/2個
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3 ~ R' G9 B. O2 ~! J公仔箱論壇( X) h* g" `3 K& e, }
作法& H: y9 z: t0 i* K
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。公仔箱論壇7 I% ] M T6 B( l
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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) p M9 P t F% c6 Z3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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: {; W- ^3 Q! g9 M0 {公仔箱論壇4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。/ c4 S P0 @0 R
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。- a% d# H! [- h4 }1 X: F; z* [
1 `: a+ w( b8 g1 U/ V0 Y0 |, U3 j% Z7 Atvb now,tvbnow,bttvb6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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