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[中式食譜] 毛蟹炒上海年糕


5 @2 `$ ]9 ?6 ?! z: p- `) o+ ~0 `; A材料:     公仔箱論壇, \7 `8 k( ^- D5 ?; z) d
毛蟹1至2隻(共約250至300克重)、小棠菜50克、筍肉50克(汆水,切片)、年糕400克(預先浸水,切片)、薑2片、蔥白2條、麵粉適量. \8 t9 P" J5 e5 c3 r& x

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  \! Y, G4 U/ B1 E2 `調味芡汁: 8 f$ f' L5 L2 U. G: I
清水3/4杯 、生抽1湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙、麻油少許5.39.217.77# o2 G2 j* o$ i. @% w( A) l
公仔箱論壇- m6 Q! h) X" n3 v

6 K3 c8 d7 w7 v. ^  G# ?做法:     
. u) ~$ k& a2 S) K. Y% }公仔箱論壇1.蟹斬件,用少許鹽略拌。燒熱油,蟹件薄薄撲上少許麵粉,放熱油內泡油至八成熟,取出。
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2.燒2至3湯匙油(用泡蟹油),爆香薑蔥及小棠菜,加入筍肉兜炒,注入芡汁,加入年糕,蟹件放面,蓋好以中慢火燜至年糕軟腍而蟹熟透後,快手炒勻即成。
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