材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t0 M) ?; M8 h) F0 c, b
大墨魚肉120克、青瓜1條、露筍4條、甘筍50克、薑米1湯匙、蘑菇4粒、紅椒絲1隻、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙、泰式甜辣醬1湯匙半、紹酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K1 @, K. ~* ^6 t9 o
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做法:
' P% ^/ {$ ^5 Y. S& W& t/ w. _5 d( I公仔箱論壇1.將墨魚切粗條，用鹽、胡椒粉及生粉醃5分鐘。公仔箱論壇! A2 D. [# j. y# M( r; P b' t6 s
; r' y4 d# N2 Z' ?5 O" L( L2.用熱開水將墨魚灼30秒，撈起濾淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb: S6 n$ n; Z9 S6 H
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3.將青瓜切粗條、露筍切粗條、露筍切段、磨菇開邊。
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4.起鑊爆香薑米，加入甘筍條、青瓜條、磨菇略炒。
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5.加入露筍條炒勻，灒酒，再灑上少量清水將蔬菜略炒至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^2 V4 p- G" E# i% K
2 o# V3 S0 a4 ]( C/ O5.39.217.776.加入泰醬炒勻，再將墨魚條回鑊略炒，即可上碟。 |
發表於 2015-1-14 04:55 AM
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