材料:
; n6 X* @( D/ I9 A/ g* [5 U鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 Q8 S+ R5 Q7 B4 M9 @, j5 ~: U: O
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0 m4 u0 P1 ?1 D7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： # A& W$ `( g8 q8 L
食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
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8 M! W8 w) O4 F8 o4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T$ S8 ~ }, }' V做法: . W! k% N2 S$ G$ B6 X
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。7 }+ p+ q9 O! t% g5 \" r; \: \$ R
- Q' Q I1 `. [2 l( @6 {5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。
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# M8 K% o% {6 S# V3 k公仔箱論壇3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。
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4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e3 T9 o4 A0 [/ L$ A8 _" n' t
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發表於 2015-1-7 04:33 AM
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