材料tvb now,tvbnow,bttvb9 Q6 e% a2 k4 {) Y0 R
雞扒.....3件
8 I- m) q0 I( u F" F! \公仔箱論壇洋蔥.....1個(切粒)
, ^! ?* c7 A3 C9 o* p蒜頭2粒(切碎)4 v5 `0 l# v, n* J2 D6 a
黃薑粉.....1/2茶匙
4 [9 c+ l% s- e" {% u1 _% J$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印度香料(garam masala).....1茶匙
E/ H* _' W2 i7 ~4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄膏.....1 茶匙
, y8 ]+ ~4 M4 r( C! O$ a8 k3 L罐頭蕃茄.....400克
% D, b. \# z: t) s, X+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純乳酪.....75毫升 5.39.217.77; p3 @- n2 a5 d7 y. @
車厘茄.....6粒 (開半)
& E6 B( [4 a" R2 L5 _+ Atvb now,tvbnow,bttvb芫茜.....1棵 " J! Q* E7 `. e( R' ]2 H
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2 o- [" N4 [7 n. I; y+ J# v* t% q h公仔箱論壇醃雞調味:* J6 O$ F/ }( F6 w$ t$ ? C
薑.....1湯匙 (切碎)& F" D! c/ v( H
青辣椒.....1隻(切碎)5.39.217.772 f: i2 O1 U+ G& T
小茴香粉(cumin).....2茶匙 ! O) a: N4 r$ @( |# V
芫茜粉(coriander).....2茶匙 4 `1 m& R% h; M
鹽.....1.5茶匙 5.39.217.77/ f4 ^6 B# v2 N: v! o/ j
胡椒粉.....少許
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5.39.217.77# }+ n9 }2 {1 @0 {
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K7 c( @, Y# d
1. 將雞扒去皮，加入醃料拌勻及一湯匙乳酪，醃至少15分鐘。
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$ M5 Y- B+ l/ J& c+ ? y5.39.217.772. 熱1湯匙油，將雞略炒至微金黃，取起。
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6 T1 u9 C2 f6 S. H$ a" P ]* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另加一湯油，炒香洋蔥及蒜頭。拌入黃薑粉、印度香料、茄膏及徐徐拌入乳酪，炒勻。0 ~9 Q, @, h" _8 N
. z0 i6 j) w+ C% }4. 將蕃茄連汁拌入，加入雞肉(如有需要加水)。煮滾後，慢火煮約30分鐘。拌入車厘茄。3 u e4 ]" @ x6 o$ |* N$ Z! x; q/ K
A- S4 ]3 ^; l. n5. 調味，洒入蕃茜後即可拌飯或印度薄餅享用。tvb now,tvbnow,bttvb& Q4 F2 F7 m& t# b( O* O
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發表於 2015-1-5 04:31 AM
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