) l" d S( P& q8 z1 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! c% _3 L& X Q1 o- l0 T& Z
材料! Y, q# {) I9 S9 E, Y! |6 s
炸排骨酥.....300公克
4 i$ u! x5 \& f e/ A4 u白蘿蔔.....300公克
6 ~/ N% m, ^& ]0 z# Q( z蔥.....20公克公仔箱論壇; r0 @- k9 o4 S: R
蒜仁.....30公克
^$ v1 v* c, w$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....適量( z/ r! G/ g) ^, I# a) C6 d7 J
水.....1200㏄
7 V0 @9 B7 o; i* o e& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C5 w$ B: |! F% p
* l' G/ O4 H3 ^/ L. D5 E3 Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料
% c3 v _4 u) ?3 @- P" ?鹽.....1/2小匙
8 F4 s; H0 a/ _2 r4 d! v1 g雞粉.....1/2小匙
8 [5 _" J* D+ M4 O/ |; ^白胡椒粉.....少許公仔箱論壇2 o7 M9 B1 M0 q3 e9 P7 N/ f
7 H# ]' }$ _- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v6 t, C5 @0 L# b4 L7 `+ G
作法
. r8 V9 S+ u7 c0 [1 Q1 n公仔箱論壇1.白蘿蔔去皮後切塊；蔥洗淨切段備用。5 n6 x; _3 u' z& C( f5 ]* J
- g! A3 |1 \' R; }: n
2.熱鍋，加入2大匙食用油，放入作法1的蔥段、蒜仁爆香至微乾，再加入水煮至滾沸。
* H# f7 o2 G* {! ]
7 G( M/ l9 m# Z. Q3.取一電鍋內鍋，先將白蘿蔔塊和炸排骨酥放入，倒入作法1的材料後將內鍋放入電鍋中，於外鍋加2杯水，煮至電鍋開關跳起後燜5分鐘，再加入調味料拌勻，最後放入香菜即可。 |
發表於 2015-1-4 05:15 AM
| 