材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 P- I, k& K1 V* r1 a
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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, q. r# k8 {' M2 @, u: ~; I調味：
f8 I$ a3 `( w調味料（蝦仁）：
# K7 F2 R( R1 h/ h$ H$ l# R/ n5 @tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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3 s; l2 t7 j& k: Y: w* Q- X5.39.217.77調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p9 p+ h( B+ z2 D% }: k
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9 g& r. e' f! C7 [1 I; K做法:
1 E4 Z5 i, V( {) H& o* ~5.39.217.771.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。公仔箱論壇/ y5 }9 b" d' M( [' V/ I* p6 h2 M
: I, _2 s- N) z8 B! m. Z公仔箱論壇2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。# ^5 Q5 d, [$ {; I/ N# c
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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. _0 T4 }2 ]2 g; c, u4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n, @" F, z3 M8 Q2 {7 Z% _! c
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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