材料: tvb now,tvbnow,bttvb2 {# u2 @1 k9 `. c4 V- y; h0 r
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：5.39.217.77( X1 t- x( r& a+ D. T) f3 N
調味料（蝦仁）：
# r' E) [4 z2 r+ v! a/ `# h公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 tvb now,tvbnow,bttvb: @1 x: u. O9 g8 T
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& \; a8 n- _2 [1 z5 N# b% ?調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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% J( d: P& {8 Q" s1 T+ T5 v8 Y6 G做法:
6 \* [: S v- V* j' \+ C# a) Q2 @0 r$ W7 R公仔箱論壇1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
* O# T& W6 J5 W2 u5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: s* g6 l/ ], A& I8 z5 a# ^) e2 n
2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。5.39.217.771 o+ v4 D& h8 }( R
( @- z2 s. ~9 A" x6 `" K5.39.217.773.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k5 ^6 ]& ^ L# w$ p5 u( Z2 l8 B
! U, f* V; F. ]3 e# H9 [' x( u# a) E4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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