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看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。
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2 L5 \' k5 t" q r4 Ftvb now,tvbnow,bttvb☹呈現黑點
+ q' F9 w% K- X9 o7 N, etvb now,tvbnow,bttvb倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。5 | n& `- j u3 x7 M! i: A1 P
, {# D1 D2 i j+ c- f公仔箱論壇☹呈現過多的白點
6 {. j) x* x. `9 W9 J% {9 j- P! D舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。5.39.217.77& I8 N0 L( S6 ~4 v3 m
5.39.217.775 F4 J. h; V0 s! F0 }
☹舌頭龜裂
9 a; ] e6 D# D& s舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。
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☹過份平滑和蒼白
8 A S5 Y1 e9 _2 e- G% S2 d在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。 |
發表於 2014-12-30 12:15 PM
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