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* s7 h* F* v7 D! s' W材料
9 z! e& G+ z. p5.39.217.77玉米粒.....1大匙公仔箱論壇, x4 o/ w) z. }" ~/ _- N
燕麥.....2小匙; ]0 \; I9 s+ V2 H, c
意仁.....2小匙4 D$ n2 ~. ~% P5 N! |
綠豆.....15公克
# r, f( O- |4 c& L5 {tvb now,tvbnow,bttvb白米.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l1 o7 r: a+ F3 R# g; m
香菇.....10公克
4 m5 R3 _/ ~5 [9 ?! d8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....5公克
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, g6 W; q) [% |. N4 O
8 I( N+ M9 u6 b& a- [調味料8 b- W6 ^4 I# x( P- [
高湯.....2杯6 t' {2 A8 N3 I5 U! C
醬油.....2小匙( G( P) A8 B9 k* Q2 i$ ^0 b
五香粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y$ U' x. w# b, k
黑糊椒粉.....1小匙
9 G8 m5 t0 h% v1 b鹽.....1小匙
: y' |( V4 u$ O' ~; I8 Z糖.....1/2小匙
2 J( ?8 A9 b2 i/ W# \, d/ ~/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G2 H6 A: |; A" K
7 X0 v3 C5 O/ t9 [作法tvb now,tvbnow,bttvb5 Q# _$ D! X9 J5 U+ j1 Q
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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# z8 x/ e8 R2 w2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r, s2 D" \: @) U+ P
# A: Z1 Y. g9 O+ b5 f+ \+ c3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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