本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯 l: C: S: w5 @
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材料公仔箱論壇$ ~8 d d0 S$ a6 n6 I. [
中蝦.....12隻 公仔箱論壇& |7 [' @, D% x6 ^" F
蛋白.....1隻 (拂勻)
+ Q& t+ s& G+ y# Z; `初搾橄欖芥花籽油.....適量
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4 Q0 y5 S' N( u7 U5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
7 [' f" v4 @) R" ]2 h4 T" T) A* s. K) D日本七味粉.....適量 tvb now,tvbnow,bttvb( ]9 B N) K: ^0 W6 m+ V
白芝麻.....適量 % B3 r: N" O3 ? |* c% c, `% n
鹽.....適量 T# I$ E" @5 j- e0 ?
胡椒粉.....適量
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8 h h8 L' G% B公仔箱論壇蘸料:
1 F& Z, |4 s0 g( j柚子豉油汁.....適量公仔箱論壇3 e# Y @9 H; T! t
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做法: @6 c0 u/ G+ h u
1. 中蝦去殼，留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。
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6 u9 o; ]" @9 y5 N6 \% I5.39.217.772. 鹽、胡椒粉調味後，用蛋白塗勻蝦隻。
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3. 中蝦灑上適量七味粉，及完全沾上白芝麻。tvb now,tvbnow,bttvb" J: B8 S$ O7 ?2 p7 c
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4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油，放入蝦隻，用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透；取出，上碟蘸柚子豉油汁伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i9 ^$ R: m( h/ ^( K: s
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發表於 2014-12-24 05:09 AM
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