公仔箱論壇0 |7 L% o3 s) d* K2 h
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. g" j' T3 ^- r4 @, y. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* l. B8 F- m. \7 T0 ]tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒.....70公克
9 Z4 z7 ~6 W- r( o/ {) G+ w7 Ttvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1大碗
3 y8 m$ `0 k4 A8 e蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb4 {$ j: L. ~4 Y) G
火腿.....15公克
8 K8 g; h8 E9 a, U# D, p! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/3粒
, _+ {( `3 J3 i$ Y( x2 V青蔥.....1根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v2 a1 _# I* O$ [# X; z/ }
蒜頭.....3顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _# y2 Q; D- P! t9 W
辣椒.....1/3條公仔箱論壇6 o; |/ C; i3 p
公仔箱論壇8 V$ t i. J% O
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調味料
* d+ q; `9 }- K2 p1 b5.39.217.77牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
7 [9 D' L7 }* D5.39.217.77鹽.....少許公仔箱論壇" B& q S6 O3 L
白胡椒粉.....少許: d2 [+ ]" l8 [5 t+ a M/ l
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作法3 X; N( y3 z' P
1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
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$ C# s1 y/ [8 _; W: c1 v K# }5.39.217.772.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。- ]# _! _9 `9 p
9 d7 H4 v4 G5 c2 I2 n3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。. n( V2 l5 T c% l, T
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