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材料
+ C: Q1 }! n. ~7 ]6 e' v牛頭牌玉米粒.....70公克
. h. T6 C6 l8 U# v5.39.217.77白飯.....1大碗
9 a' N2 B5 R. F4 R蛋.....1粒6 r, h8 e5 u: c" r% J, S
火腿.....15公克公仔箱論壇( ~6 D- x% K% Z7 X# A! e
洋蔥.....1/3粒
# p, b( ]) z% K9 v$ K公仔箱論壇青蔥.....1根tvb now,tvbnow,bttvb- N9 V6 D5 R1 B2 N6 ]* |% ~
蒜頭.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y* k9 {6 D7 i' b1 q
辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u. d$ Q, F! b6 R
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調味料& C: V9 p1 `% M. z) I
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
4 A6 `8 a8 }# a公仔箱論壇鹽.....少許
$ \0 b: [- K- c, \6 \3 C5 B$ q公仔箱論壇白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 Y9 p: k- t9 R. n
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作法
: r* N1 h" Y. j& t公仔箱論壇1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb* I4 a* e# ~$ G( n* Y7 v. t& Y R' q
& g3 \& o: Z+ B7 N; W, ~8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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