[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料：
1 c( T: R. C/ \0 w3 t6 z  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1個雪梨' L9 r8 N% O$ x  X
10克沙參
+ H6 I' v7 D& ~. u& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6克貝母
8 U$ P! C* T0 w5.39.217.772克薄荷5.39.217.77$ a- Q; J9 E  T2 \
適量冰糖
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$ {- E1 p5 S* Q0 O; G  q做法：5.39.217.77$ W* t- M2 W  o/ ?
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。公仔箱論壇/ |' X% h" K8 V# n" {) Y
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。