[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料：
8 V/ v% s6 B$ O8 f* Y$ ~# E# x* `1個雪梨  g2 b# y0 n" d& r/ T! }
10克沙參公仔箱論壇( u& C3 |6 n+ d- i" i* ^/ }( g
6克貝母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }# P. n: ]5 t% O& _# t% N  c
2克薄荷
; S0 E# c1 ~4 C  B5 Y; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量冰糖公仔箱論壇( u( @+ r0 ~: o; b( B- Z$ W4 H6 H

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. C9 c7 M& U$ w7 J9 z; l0 ^2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, O8 `* h( \# O& D5 j首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。+ K: g7 U$ x6 Z* W3 t; d
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1 E" h& j% j$ \& |; t5.39.217.77這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。