[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料：1 R! n: z7 ?! ]" n) Q$ _9 n
1個雪梨& v' x3 T4 J- s: {
10克沙參
' d& `" O, n3 \# m' u' A7 u: D5 l公仔箱論壇6克貝母- s; A& V) |( K; [7 C" L
2克薄荷- C5 T8 n" k) d/ j& e$ n4 m
適量冰糖
$ m! I" k% ~0 Y) n* W5 z4 p3 s( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F, b. k, Y  n, b

  L  [; H! }* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
5 ^) o, X2 h+ [# g4 e首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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7 T, C9 l! D% ]6 o' {# V* Y3 z8 B4 ^" ^5 A; x公仔箱論壇
$ i+ ^: h4 d9 H4 x1 @公仔箱論壇這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。