材料:
" ?' [0 ?0 D1 G5.39.217.77雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升tvb now,tvbnow,bttvb; `% a$ b# F- S: q6 \
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調味: 公仔箱論壇# i: h9 U8 l6 h. Y6 |
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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& Q+ t* N- _0 i2 @# m% d5 H1 H公仔箱論壇做法:
" V) c: {; v* A `, E a1 w' q1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。公仔箱論壇0 m" b5 J$ L- x! R2 x, k
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {3 ~( l6 q8 `" J* C" H% W& _
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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( A k; ~# ?7 M/ Q8 r4 ]4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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; d2 h5 c, d$ A% p' e, K L5 [5.39.217.775.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。# I9 v5 N* b' ?+ C& r [/ d
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發表於 2014-12-18 04:06 AM
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