1 _. ^. e5 c, `% z2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
" ~" N& ^6 T" E5 H# J公仔箱論壇雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）6 W) b5 }7 C; i/ j$ y
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* C$ Y, C4 R+ V! U# |4 j" Ztvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（雞件）：
; s0 O( G. a% k公仔箱論壇調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁： 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙
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) d# D ?/ k" h5 E8 Q做法:
5 G# [2 K4 r2 b% x1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。
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2. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。
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B5 b1 p0 e3 d% g( q/ C: U( h公仔箱論壇3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。
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4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。5.39.217.77- R' Z0 V, u: ]
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發表於 2014-12-16 03:56 AM
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