2 ?; [5 I& a4 F0 C1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K/ f' H* N3 h) ?& O9 W3 E公仔箱論壇材料包括：
8 ~7 ~. y! G- U9 M! V$ E7 \+ t9 {雪耳兩朵、紅蘿蔔2條細、鮮百合2個、瘦肉約$50、無花果3粒~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V+ j+ U. F7 d3 x/ c8 v1 E+ x. k9 G
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紅蘿蔔刨皮洗淨後，切件備用~
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6 X& s% r6 r4 ~& b7 y8 l5.39.217.77雪耳浸透，用剪刀剪去硬蒂，撕成小朵後備用~
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無花果浸洗後備用~
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6 N; F7 a2 I# A5 V$ g+ c5 T2 U* b. k3 P! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮百合切去頭尾啡黑色部份，逐塊剝開洗淨~
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. ]* u7 h2 ]( O; X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B* o6 m+ h b* S0 \
瘦肉洗淨，然後汆水後備用~/ Y4 S; Z i" q" O7 \6 T: U
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0 ^* c9 [+ i0 z1 X* B% _% K1 E煲內放約3L水，滾起後加入瘦肉、無花果及紅蘿蔔，先用猛火煲半小時~
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2 g; U8 O' _- y3 \) S4 e% Itvb now,tvbnow,bttvb之後轉用慢，再加雪耳鮮百合再煲一小時~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x: r$ R$ L- z+ v/ L8 X& P
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* X& [/ C3 z' K' t6 A最後下鹽調味，可以飲得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p' U D0 ^7 e* ^5 C
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: t+ I3 u) M& H$ D% r+ }1 N* o6 }# z公仔箱論壇依個湯真係唔錯，飲完之後都覺得成個身體由內潤到外。不過我個人覺得個亮點一定係啲雪耳，因為煲湯雪耳真係好味都不得了呀~
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( f5 e; X7 d* _8 ~# ^雖然雪耳係好味又有益，不過都要再提多大家煲過嘅雪耳一定要即日食/飲晒，如果隔夜，經過一夜嘅浸透，佢就會放出一啲有害物，到時就有益變有害啦！ |
發表於 2014-12-15 12:18 PM
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