甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。, H1 T% \$ M6 A9 ]( r- S# E
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4 u& b$ Y) R, B5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。+ S' ^% T9 g, v6 ~; y" p! |* J0 z
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& b4 k+ a! R+ E4 `) N, G1 p. u公仔箱論壇【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
, W# U9 e9 E6 x5 }2 o9 `公仔箱論壇【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。5 U, q+ ~7 h$ C7 l+ \
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 " }. E4 L+ |; B
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 ) |! ]" J" l% b! P3 Q, o$ `
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
8 O0 K( \, B- J+ D3 w$ o+ c, H1 ~/ A公仔箱論壇【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。tvb now,tvbnow,bttvb, L; @- }% N% |, C; h2 y
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
3 S9 r, B& L" H: w+ X4 O2 a5.39.217.77【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。5.39.217.778 J. u$ W$ c, @/ Z7 i3 ^5 X7 p$ m& ~
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
x4 N1 ~; }0 E0 A9 a/ I【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
% `6 L' e' [* a) A: k L, Dtvb now,tvbnow,bttvb【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
& U% ?- y* w2 g# m( B: T8 |% p【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5.39.217.776 g' O; L* x( T& _
3 E8 P! W! o5 u- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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