 / `, |5 g3 l! N6 `; n
公仔箱論壇* j- F* y) Y& r2 [; [0 X3 e
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N5 }7 O; m3 `7 O/ X
去骨雞腿.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T$ u& V! j$ r% _$ ^5 c
Prego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.77( ? f1 n& i$ x) V0 C8 {
米酒.....1大匙
# v3 Z0 Y0 e7 c8 R5.39.217.77胡椒粉.....1/2小匙
o6 `# G: K C& Mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2小塊
; j9 w# I5 n$ n9 ]綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇$ a; x4 x5 e1 P7 x" M- J+ J' ?
玉米筍.....2支
4 X9 F9 v) Z( I# y0 |! S" @蘆筍.....6根9 p0 j f6 P* Z
0 t/ j" J/ ?6 D8 @& n! s+ N- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s5 p# [- `. B" r; P1 rtvb now,tvbnow,bttvb作法# d. k/ u( [4 @( c* P5 n6 R' T9 G
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
* }4 o5 n1 |& l, u9 N
& U" k/ s, O) t$ C3 \; O, O5.39.217.772.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。9 q7 B' m- B- P# U( A) v* W
- Y+ l' a% J' E. E# m
3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb! l# O* {# A9 Z3 G
2 t0 ^0 {0 O' ~3 c1 v公仔箱論壇4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
* ~2 P% l# D9 s' O0 T( f0 D* w+ [公仔箱論壇1 l% {/ j8 `8 i. P( s) j
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。) Y# s1 H E9 {$ |8 B
5.39.217.773 m: e* s0 m& d, |; s3 N, K1 h
|
發表於 2014-12-13 04:08 AM
| 