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6 @0 Y) I2 s+ p- C6 U* e$ {/ T9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D; O, X- Q* _
火鍋牛肉片.....120公克
) r8 Q1 s! V8 s( R9 u油麵.....200公克" w$ W1 i E" j' l6 i6 G1 K
蔥段.....1大匙公仔箱論壇! ~0 C7 A6 ?/ e+ v6 I
紅蘿蔔絲.....10公克
+ I$ `! e4 e, ^, }# g0 ^高麗菜絲.....20公克
: M1 Z9 B7 Z4 y/ a9 l鮮香菇絲.....10公克
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" i5 \5 d2 V+ c; }2 p5 f1 }# g公仔箱論壇( O/ b e. K& J5 U
調味料公仔箱論壇1 B( }1 I! [2 h, S
蠔油.....20㏄. W3 {" G) l0 D+ Y3 |& G4 L; L
高湯.....100㏄
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作法tvb now,tvbnow,bttvb# i- `& V4 ~7 e; N0 l) Y/ j
1.紅蘿蔔絲、高麗菜絲、鮮香菇絲快速洗淨瀝乾水分備用。
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2.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蔥段小火炒香，加入所有作法1材料續炒至軟。. l9 \9 Q) [6 {
9 A0 `1 X" A4 C4 b; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2中加入牛肉片和所有調味料炒勻，最後加入油麵略煮至湯汁吸收即可。5.39.217.77( t% X( W6 T+ [* w
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發表於 2014-12-12 04:06 AM
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