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( k/ O6 E7 R0 y! t6 T$ L% Vtvb now,tvbnow,bttvb材料 tvb now,tvbnow,bttvb5 O! B/ W0 k6 d5 t% k
Prego義大利麵醬.....8大匙: [8 P% A& H3 F
煮麵水.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ?" Y8 \; [! b: w
中卷.....100公克公仔箱論壇; r6 `! V* Y- J' [; a$ P& l3 [0 Y' i
蟳腿肉.....100公克* i/ x) U I- M5 c& K
綠花椰菜.....3小朵tvb now,tvbnow,bttvb/ X- W! D6 `! L1 t; c# v4 m1 |' r) y
義大利麵直麵.....100公克' Z7 l9 E: e; f0 V, K# \
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h0 j+ n% N$ y9 O. r/ Q5 B8 q* M+ B
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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8 H8 T8 ]$ ^: I9 C+ v5 n1 Z* g7 I5.39.217.773.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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" {7 }; ]1 i( ]4 z4 ]/ t0 w, O4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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" {% A$ T! y4 @" ~8 R: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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