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6 D0 } Q% Q. b) q5.39.217.77材料tvb now,tvbnow,bttvb1 W( F0 r D( u' i! u. J
腩排.....300公克
5 D# Y9 z) L& k* {' _- z5.39.217.77馬鈴薯.....1顆公仔箱論壇" s/ H9 T1 O9 f2 C$ x* G) s
韓國泡菜.....100公克公仔箱論壇 t, Z j' @8 }- q# |4 B
牛骨高湯.....2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^6 }. P/ D, i: f
7 b& R- F6 u9 y: r; q7 b# u5.39.217.77
6 F* S6 K) |) E1 [, @) @tvb now,tvbnow,bttvb調味料
0 Z- C# \" m/ O Itvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬.....1大匙
( E3 E; c# ^5 ` o6 ]3 G9 H5 `) a辣椒粉.....1/2茶匙: C$ w' J3 }, u
薑泥.....1大匙5.39.217.77" c- a, {: p. s7 q+ D9 x
鹽.....1茶匙
9 H# e& M3 R b- Y( d5.39.217.77米酒.....2大匙
% i. U) f/ m! n& |! h7 h5.39.217.77洋蔥泥.....2大匙
4 Z* S- x; t3 m1 z, _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j/ q |, o: ]) f$ F" p" j! O
* W7 z5 P2 a- T: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
( v+ `5 U! G9 v- T) O5.39.217.771.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
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2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; H/ n: j' \! F( q2 W( Z
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3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?; t. d, k/ u3 [% ]1 C, \! W
1 i& h- ^8 o& K4 k- l- A' m5.39.217.774.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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