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+ ?$ d$ w( D& g; h: S4 w* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77% u) X% [, I1 r r
腩排.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb4 \# J; x$ p' c; M" `
馬鈴薯.....1顆
. F- s1 E3 m5 l% b2 a1 J公仔箱論壇韓國泡菜.....100公克
2 t, D* s1 q7 j. jtvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯.....2000㏄
+ x* @ d- e# r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R( _4 O4 ?' D# F+ m
p3 t' `! H) z/ M$ I c5.39.217.77調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g5 T7 A3 _" w
辣椒醬.....1大匙
1 N- v; }0 b; o W9 \7 N; ?' x* P5.39.217.77辣椒粉.....1/2茶匙 W7 G% K% R0 O& y
薑泥.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ?8 G' p# \# Q0 m4 _6 ~. q% w, M( U
鹽.....1茶匙公仔箱論壇6 k3 E7 x1 u+ Z1 g5 ]! _
米酒.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z+ T3 _: }( l2 g# C: D4 g
洋蔥泥.....2大匙. l9 |9 m8 L& g3 r
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' ^7 s# D" Y. b5.39.217.77作法
# \3 X h# F! _公仔箱論壇1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, o a5 r# t, C$ F+ w6 z" Y
0 _4 d3 V. d' B3 n/ Xtvb now,tvbnow,bttvb2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 E5 N5 q* D( J( Z2 x. b( L
) g6 h7 n+ | ~) S# T+ v3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
5 q; ^' C" G1 E3 Z" V: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F9 q O9 k+ w: N. b. J2 V8 ^公仔箱論壇4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。tvb now,tvbnow,bttvb# ?2 D4 Y% g7 Z/ P- y' Z" o
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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