 tvb now,tvbnow,bttvb4 m9 \1 s- r! C3 g( z4 ^/ V" o
9 h. h6 M* |2 y. Z/ H2 C1 @! H( y& O公仔箱論壇材料
& C3 W4 }6 q) J公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克
8 M+ o5 Q+ K) U0 ~白蘿蔔.....50公克4 B6 t7 I* ?/ R- z
芹菜.....3根公仔箱論壇9 D# Z, i% X7 }# x
嫩豆腐.....1塊
; O$ m( E. j7 s9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜.....100公克
' ] z9 n9 h, s' I( G鮮魚肉片.....300公克9 a) x) x; c8 V& a
魚板.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T+ x9 ^ S b$ \' @3 O5 n
丁香魚高湯.....2000㏄
c! m6 |# X& A: F6 F' f/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z$ p% Y5 s5 |+ l
公仔箱論壇7 t) B& | p8 R0 S+ K' v
調味料$ m1 n, D J" c- {9 K
薑泥.....1茶匙! z3 d. _5 O) c. J) q' {3 N* C
辣椒粉.....1/4茶匙
6 g/ R3 l' H1 x4 J5 p麻油.....1茶匙5.39.217.77, M5 C$ |& g8 D3 w4 e" n) h
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) x) M5 U0 c- d9 k. A: d
+ q3 l& M4 B4 T5 W3 \2 T
. H( c: ?: J, U) a: x$ s公仔箱論壇作法
- I7 n2 U g8 }) e# V5 U1 q+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
; K, G8 _! t: r5 T, ^7 x5.39.217.77
* V# P$ f0 r1 m7 D4 l. `公仔箱論壇2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
$ E" [( y3 j2 S" I% J dtvb now,tvbnow,bttvb
% L/ _4 ]+ n! Y, L* s% g+ r3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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