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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O) v) U3 D$ @
紅蘿蔔.....50公克5.39.217.77, G) p3 [: K" e# [ _# }" [! k
白蘿蔔.....50公克) r: \2 T4 o" i; g' @1 d
芹菜.....3根5.39.217.770 t, f: u! |# ]
嫩豆腐.....1塊5.39.217.779 J3 Z" D; e5 u( }8 Z
韓國泡菜.....100公克
; T2 g5 w+ M( H, C+ f1 h5 }1 V- _( m鮮魚肉片.....300公克
4 d1 G1 Z3 {, r5 v: @3 F公仔箱論壇魚板.....3片
& H- j$ I0 h% Y3 |7 j9 B7 ]1 m丁香魚高湯.....2000㏄: V* R7 C. V# w) ] \0 }% y
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調味料
3 L4 Q* i. ^" v' \9 B# e公仔箱論壇薑泥.....1茶匙* E5 J' k/ N8 y$ M) ]
辣椒粉.....1/4茶匙
% q. S0 y% g' L, G3 N麻油.....1茶匙
7 a9 M I) u( D/ S6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙
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; Y8 T3 v# C$ D' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 a8 d- f1 @0 C9 N: h8 s# z* K
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I9 `) K2 `+ `* T$ g* j! D2 \0 A
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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3 T. `) D' U$ _" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d# |+ j$ w+ o: N! F: A! F& `9 O
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb! e& p- j0 Z# H w6 A+ H
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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