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材料
( I6 n% Z& I3 d( k7 u4 m/ l紅蘿蔔.....50公克
$ T u7 W W% H8 |7 D, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....50公克5.39.217.775 ]3 ~* {7 c" q* G: k) n; o0 {
芹菜.....3根
- P; q3 T2 r* E; k. p$ [+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐.....1塊5.39.217.77# r3 A r. E' {7 A9 _
韓國泡菜.....100公克8 l6 H t2 @. k/ ^+ {7 i
鮮魚肉片.....300公克
2 z3 ]& ?3 K( h5.39.217.77魚板.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y! D4 u# p( {
丁香魚高湯.....2000㏄
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9 J; ^* V0 h6 S2 T4 m, B5.39.217.776 V3 q/ ?# _' N0 n5 y
調味料公仔箱論壇- y0 }) n& N( o6 U1 u1 u
薑泥.....1茶匙5.39.217.77% ]4 X, a# \; v8 n$ {; X, ~& X) ~
辣椒粉.....1/4茶匙% q& ]2 e% s$ ^6 }! F- w, n ]
麻油.....1茶匙
' O/ X! G g* w公仔箱論壇醬油.....1大匙
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作法) c% Z3 {+ k4 y8 _8 m
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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1 m$ ^9 f( K- J" U' W: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。: L v& j- o- L4 L2 {
8 V+ y" _9 i8 v5 L' G. A4 s1 u; @3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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