電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！
8 _4 E; i- ~" v1 k" L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ a" f/ f% Y: H& P# h& q
1.黑芝麻公仔箱論壇% @1 ] ]1 B& S7 ]8 z+ Q
增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。 U. F7 E7 Y7 a: o' g9 G
& K; r( O/ P1 ?+ ]2.番茄
# h% E/ v! U- u' N2 V+ \) J減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
( G3 m+ N: J n2 i. w& C" C& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# S' {$ s( K B# f公仔箱論壇3.紫菜
+ g: F9 c9 X6 u w |: `4 O紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。5.39.217.77# x5 i/ G: w5 e& g! y% [; c
; }1 U& x f7 D
4.辣椒7 a) \+ N+ F3 h: F+ q* g
保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。
! [: ?" d. i. ^0 Z9 n7 q
# r. p, _6 t3 ?5.綠茶tvb now,tvbnow,bttvb0 g0 |" k4 L' Q$ {# z6 ^7 H+ M
減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。5.39.217.77$ t/ G7 \ X8 |4 p' r' m; _ @
tvb now,tvbnow,bttvb+ z9 V4 g7 {' C4 h$ D) G6 ~) Q
6.海帶5.39.217.778 y5 j2 Y3 P' {; R$ I) L
具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
4 _3 `! R1 U+ k! S; U2 j7 i/ ?/ ]公仔箱論壇
8 _+ f3 ^4 E1 K# B @9 s6 T+ k7.大蒜% b% F9 P' x. K3 _4 c
減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
* k2 _+ L7 Z. h- V! P! D4 u( z: J! M; K# C3 A( \9 p0 L1 N
8.綠豆tvb now,tvbnow,bttvb3 S* O) C$ m3 d" l; E% w
有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w; b! I% C# w6 _3 q* m
( u1 V# P) P& N3 |( h
9.黑木耳
$ D4 _) G, V% X( t* T' l0 E黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- Z0 Y* _0 T+ c! K% F
|
發表於 2014-12-10 12:14 PM
| 