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[健康資訊] 感冒不適?喝金銀花菊花茶緩解

中醫認為,感冒是由於外感六淫所引起的傷風,分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。現代醫學中,感冒則分為普通感冒和流行性病毒感冒。
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# d+ g! X) i$ |3 M" b+ Btvb now,tvbnow,bttvb禁用食物5.39.217.779 Q, d& d% c$ H# R

2 w3 L- V- b( c3 p4 y2 |0 E5.39.217.77辛辣、油膩葷腥食物、甘甜食品、油炸食物、咖啡、濃茶、白酒。5.39.217.77/ y& S$ s: t' a. K4 k
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生活調理原則
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& v) B3 {  D% L! J: b  R2 [公仔箱論壇● 多喝開水,多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素B群、維生素C和鋅。公仔箱論壇, p- r6 L% _" G- i8 E1 l/ b

% W4 a: Q1 D0 [  J$ X● 每天測量體溫,當溫度高於38.6℃,應及時物理降溫,高於39.1℃應立刻去醫院就診。
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● 注意衛生,勤洗手,多開窗通風,流感季節出門戴口罩,少去擁擠的公共場所。
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中醫專家獻技
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% J: i' f+ k* T/ `; u5.39.217.77生活老偏方1/蔥30公克、生薑20公克、食鹽少許,一同搗成糊狀,再用一盅酒調勻,以紗布包好,擦前心、後心、手心、腳心、肋窩心,擦完30分鐘後即可出汗退熱。公仔箱論壇1 I4 G2 @+ A- m. O: ]$ ?% c2 z1 p
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生活老偏方2/桑葉6公克,白菊花、淡豆豉、竹葉各10公克,薄荷5公克,一起加水煎煮,飲用湯汁即可。公仔箱論壇5 X: G; x* F$ E+ s3 V

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材料:金銀花5公克、菊花4朵、冰糖適量。
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做法:以上材料放入茶杯中,用開水沖泡,蓋上茶蓋燜5分鐘後,加入冰糖調& y# R$ G- h. J+ ^1 G

0 m* w# C; _/ V0 l" _味即可飲用。
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8 V4 j0 {9 E. o用法:一日一劑,連飲三日。3 K* V- \/ [: J
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功效:此茶具有清熱解毒、殺菌消炎的功效,可防治病毒性感冒發熱。
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  • soforlee

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