不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c0 b. Q5 u4 q' d- U* {
+ L' e9 ~0 {+ a7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動作15.39.217.77+ ~% H& t2 ^+ ?0 Q2 ?) t
按摩臉部線條
2 g) S9 H4 a7 E+ k- Y+ C右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。
$ f, `6 s# e; l& d$ H
# N* M/ B3 W* M3 g' _1 R6 s- Utvb now,tvbnow,bttvb/ n& |7 k' E" C; j- [3 M- Y2 Z
動作2
; t% j$ M- I: s公仔箱論壇在耳下打圈
) k' V- B7 N1 @" rtvb now,tvbnow,bttvb雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。公仔箱論壇1 b5 Z5 j) m( x1 t$ ~
tvb now,tvbnow,bttvb3 v) L' H% r# k% q9 E! K' J8 p
+ {& ?. Y) G9 z5 M+ ? |5 `: z動作34 {& c3 C+ }. b" w$ J! S! W- l& b: [% I
按摩頸部
, y1 I F g% `; Z- {公仔箱論壇雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。
% ~0 D' J. b& Q5.39.217.77 |
發表於 2014-12-8 05:37 PM
| 
