剛升任部門經理的ivy，為力求表現，幾乎天天加班，連休息時腦子也停不下來。但總能達成業績目標的她，最近卻為了頭皮問題傷腦筋，即使已經天天洗頭、換用抗屑洗髮精，頭皮屑還是很嚴重，頭皮總是又油又癢，甚至連鼻翼、前胸都開始發紅、脫皮！工作狂ivy再也受不了，不想被誤會是不愛乾淨的人，她決定向醫師求助。
7 r* I6 J% [) q% Y9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u# Y6 z; f% O2 g- j. ^% k! a" t5.39.217.77
8 S' s4 }# R3 X o公仔箱論壇在皮膚科門診中，有和ivy一樣困擾的人可不少，他們其實是罹患頭皮脂漏性皮膚炎，可不是因為不愛洗頭才頭皮油、掉頭皮屑，卻很容易被誤會，因為有礙觀瞻，也會影響人際關係。彭賢禮皮膚科毛髮復育中心主任張宏嘉表示，病人來門診時常再三澄清已經非常注意清潔，但還是會有頭皮屑，一天沒洗頭，就又油又癢，都快抓成禿頭了！
4 V+ A* D/ O, G9 h2 r5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% i( v4 x% Z# y0 l8 @
頭皮！難纏脂漏性皮膚炎的一級戰區
; n$ p, W" J2 l0 J
6 i8 U4 W9 Q% l4 H2 e B; u5.39.217.77脂漏性皮膚炎是一種常見的皮膚發炎性疾病，好發在皮脂分泌旺盛的區域，張宏嘉醫師強調，「脂漏性皮膚炎百分之百會侵犯頭皮！」因為被頭髮覆蓋，頭皮有紅、脫屑等症狀，患者通常不會注意到。不少病人是去美容院洗髮，被美髮師提醒後才來就診的；也有患者覺得頭皮屑太多、頭皮癢，或是症狀嚴重已經有黃黃的滲出液才來就診。在門診中，有時會看到因為頭皮太癢忍不住抓傷頭皮的患者，這種情況易導致感染的風險。
$ @' r+ e3 p2 z+ z. u+ ztvb now,tvbnow,bttvb
( |1 s3 X2 z: ]5 N6 ]- U. A7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮脂漏性皮膚炎的治療重點在殺菌、止癢，雖然頭皮也是皮膚，但因為長滿頭髮，所以在使用藥物治療時，常讓患者覺得困擾，因此，像洗髮精一樣使用方便的藥用洗劑，就成為解決頭皮脂漏性皮膚炎的最佳選擇。
* w4 Z" X' E6 q5 E5 d2 K5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ \- S8 i; N7 m ]
林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠強調，使用於改善頭皮脂漏性皮膚炎的「藥用頭皮洗劑」需經由醫師處方，是治療用藥物，並不是一般的洗髮精，而是特別配合頭皮的需求，做成像洗髮精一樣，讓患者更方便使用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u Q2 X9 J @6 n# k
5 A5 m' k" m8 q
藥用頭皮洗劑＋藥用洗髮精 最佳療法公仔箱論壇1 C5 y' V! x& M% \5 |
公仔箱論壇7 L, @+ j# ~& E0 p7 x4 G
「藥用洗髮精是頭皮脂漏性皮膚炎的主流治療方式。」張宏嘉醫師強調，大部分患者在醫師指導下使用內含 clobetasol propionate 成分的藥用頭皮洗劑，再搭配一般或具有抗屑、抗黴菌效果的藥用洗髮精（例如含ketoconazole成分），可以達到理想的療效，少數嚴重患者可能需要搭配口服藥物治療。但藥用頭皮洗劑在使用時，要注意讓洗劑在頭皮上停留5～10分鐘，讓藥物充分發揮治療效果。 5.39.217.778 w! q; z% y( E% q/ T, G" |
. v2 Y- o+ x5 N( x; F' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張宏嘉醫師把這種治療方式稱為「縮時脈衝治療」，他指出，根據國外研究結果，將 clobetasol propionate 成分藥用頭皮洗劑分別停留在頭皮上5、10、15、25分鐘，結果發現只要5～10分鐘就有很好的效果，所以建議洗頭後至少停留超過5分鐘，「就把浴室當KTV，留給頭皮幾首歌的時間，歌聲不錯就多練幾首。」他常用這種輕鬆的方式提醒患者記住用藥秘訣。
! ?; M) D! }9 ~' H8 X7 ?$ O/ B公仔箱論壇
) g2 I9 [9 q- L$ e- }$ s公仔箱論壇要注意的是，使用時不要碰到眼睛，萬一接觸到，要立刻用大量清水沖洗，以免造成刺激。治療時，醫師會根據患者的頭皮狀況建議療程，例如每週使用2次 clobetasol propionate 頭皮藥用洗劑，再搭配其他抗屑洗髮精，例如有抗黴菌效果的藥用洗髮精。
- |, m/ Q6 b$ f+ [- P公仔箱論壇
! O" P' {$ I5 S; _5 {1 ^2 l# d* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗髮精的品牌要常換，效果比較好嗎？張宏嘉醫師認為，重點是要含有能改善頭皮脂漏性皮膚炎症狀的有效成分，如果用起來效果不錯，不需要特意更換品牌，「當然也有病人主觀感覺某一種藥用洗髮精洗後太乾澀，或有特殊味道，如果病人很不喜歡，醫師也會建議換其他品牌試試看。」畢竟要患者願意使用才能發揮效果。tvb now,tvbnow,bttvb& C0 @9 E: ^! v; g2 L) d7 K
tvb now,tvbnow,bttvb1 a) ?# U. k' T6 B4 C* p
臨床上，用起來就像洗髮精一樣簡單的藥用頭皮洗劑，患者使用後的反應很好，尤其是症狀比較嚴重的中度以上頭皮脂漏性皮膚炎患者，更願意自費換取比較好的治療效果。
' f, o2 j% U6 s9 H" E8 b2 S) ^2 H$ h& ], j# N
反覆發作 頭皮脂漏性皮膚炎難纏
7 e5 L$ `* m4 b- z4 h6 _7 ^公仔箱論壇公仔箱論壇6 x# e! W# q- n. f8 z( P7 l5 t
有頭皮脂漏性皮膚炎體質的人，常在季節變換時發作，黃毓惠醫師表示，尤其秋冬季節比較常見，症狀也會比較嚴重，而較冷、乾燥的冬季，更容易讓脂漏性皮膚炎惡化，但也有報告顯示，四季都可能發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q6 O; B. j9 Z% c' P
0 j& \6 n7 D( u: o" q8 v+ U# y
頭皮保健 適度清潔最重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R* ^7 { _& k7 O
tvb now,tvbnow,bttvb$ w% O7 T+ n3 N1 k0 [4 ^
多久該洗一次頭？張宏嘉醫師表示，有些病人1天洗2次頭，結果發炎反應更嚴重，因為在頭皮明顯發炎時，勤洗頭、過度清潔，反而會造成頭皮的傷害，這時可能隔1天洗1次頭比較好；相反的，等症狀穩定，頭皮恢復健康之後，天天洗頭也沒問題。但也不能3、4天都不洗頭，以免細菌過度增生，讓症狀惡化。tvb now,tvbnow,bttvb, d) P8 G) I! V) _" l. f) s# _
5.39.217.77' u: R3 M. o$ i) B
有些研究發現，營養和脂漏性皮膚炎有關，維生素B6、生物素、鋅、亞麻仁油等常被認為有助改善症狀，可以考慮在飲食中多攝取富含上述營養成分的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m& z* o! @' T. M% e4 E
3 e( Q+ h, l8 o# T7 z; \( g但最重要的，要學會紓解壓力，讓作息規律，黃毓惠醫師強調，因為脂漏性皮膚炎和體質有關，壓力、熬夜、失眠常會促使症狀發作，因此，調整規律作息很重要，「脂漏性皮膚炎無法斷根，平時就要注意保養，避免發作，病發時，一定要耐心配合治療。」 5.39.217.77* q5 P- o+ B% _* W
8 D& d( V# A( V V* I' u9 Z- l( W5.39.217.77就像ivy，身為工作狂的她，頭皮脂漏性皮膚炎也跟著工作壓力一起來報到，要改善症狀，除了要乖乖用藥，學會照顧自已，才能真正遠離頭皮脂漏性皮膚炎的困擾。
8 i' s/ h: S2 E; S% Jtvb now,tvbnow,bttvb4 B7 }7 R3 O% {0 m( I' n
【頭皮保健7Tips】
1 Q9 r8 N! n) y0 {3 G0 W- x" ~5.39.217.778 x( o* Q2 c3 ? w0 C2 Z7 Q* m
在日常保健方面，頭皮脂漏性皮膚炎體質者要注意以下幾點：
3 a9 n' F0 q0 l0 F: h公仔箱論壇- r+ @+ b- A- y$ _! l% a
˙多休息，遠離壓力，保持心情愉快。 ) v- x( p# o; R J
5.39.217.77( }/ ?5 o# r- r6 `9 c2 r$ @5 ]
˙輕微頭皮屑較多時，可以使用抗屑洗髮精。
2 x# i( n1 H. l/ a0 Y/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 E, p; f+ g/ F9 t7 q公仔箱論壇˙少吃辛辣的刺激性食物。
* H( j. b% G: c/ s5 @( R( ?tvb now,tvbnow,bttvb
2 H1 T) b3 o9 T˙適當清潔，避免皮屑芽胞菌和黴菌過度增生。
" V& y7 ~; t4 B: E" L2 w- `# J/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g* w- a( s( q˙不要用太熱的水洗頭，溫水最好。 5.39.217.771 l5 d( ?* L3 B' S: [+ o% b3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [! y a" X. c4 C0 f, R& k: C' A
˙三溫暖可能使症狀惡化。 $ g0 I' B5 y) }
& p& A: W5 u; L- p; ?8 a˙不要抓頭止癢，以免抓傷感染。
6 r4 l2 @, ^# F1 G0 Z& z8 S公仔箱論壇
5 Q; O" i, l7 n1 ]& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張宏嘉醫師特別指出，對頭皮脂漏性皮膚炎患者來說，「適度清潔」是很重要的觀念，但什麼才是適度，沒有標準答案，要看患者當下的情況來決定。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [6 I# r/ z0 V5 _' p
8 \" K3 f% D7 _$ T* B! E7 t8 b }tvb now,tvbnow,bttvb油頭皮 都是細菌惹的禍？
4 W+ ~3 X, q8 Z; {- @tvb now,tvbnow,bttvb8 @ i6 t( \# V" T e# s* N9 r+ g1 c
根據國外文獻記載，脂漏性皮膚炎多發生在30～60歲的成年人身上，發生率約為3～5%；嬰兒也是好發族群，不過，嬰兒的脂漏性皮膚炎，即使不治療也會自然痊癒，很少持續超過2個月；另外，像是住院病人、帕金森氏症、顏面麻痺等疾病患者，也是脂漏性皮膚炎的好發族群，愛滋病人出現脂漏性皮膚炎的比率更高達83%。1 O% p' N. x6 R1 S5 U7 _& H
6 z* |' R% c' |- `關於脂漏性皮膚炎的病因醫界有一些推測，例如免疫力問題，以及皮膚上常見的皮屑芽胞菌和馬色拉黴菌等造成。這些菌種是皮膚上的正常菌種，它們喜歡在皮脂腺分泌旺盛的部位，恰好正是脂漏性皮膚炎的好發部位，包括頭皮。張宏嘉醫師表示，皮脂分泌會有利於細菌生長，適度清潔可以避免細菌過度增生；但這些菌在每個人身上都有，卻不是每個人都會發生脂漏性皮膚炎，所以脂漏性皮膚炎的發生，多半還是和體質因素有關。 5.39.217.775 q/ \9 T+ N9 b7 O9 X
5.39.217.77, B4 y0 z% X+ R4 q3 g; @3 q0 K
黃毓惠醫師也強調，頭皮脂漏性皮膚炎是一種體質，並不是清潔的問題，容易反覆發作，需要尋求皮膚科醫師協助，選擇正確的藥物治療，就像頭皮脂漏性皮膚炎，雖然會有頭皮屑，但可不是簡單的用抗屑洗髮精就能解決問題。 |
發表於 2014-12-7 08:35 AM
| 
