8 f5 E I! k) |% L' g+ Y' e8 y9 ]香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣，食到尾都係暖冚冚
4 W' e0 q5 W& K% C' ntvb now,tvbnow,bttvb
3 z# g( f4 A& e8 }) E0 R& L3 p1 wtvb now,tvbnow,bttvb & B6 F! G/ C8 X! t: {; L8 C% ]
公仔箱論壇+ G, ]7 G1 @" |# u/ q$ V
想食就要即刻動手，洗米，略浸一下，就要隔乾水份，瓦煲倒上少許油，用紙擦均煲身，這樣就會有飯焦，把飯1：滾水1一齊放入煲內，先用大火煮一會，略收煮水要轉小火在煮，不然煮濃飯也未熟公仔箱論壇8 @2 U9 J J% v# k! _6 Q1 h% t1 n
" \% N0 y: [' u3 u公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g0 z. C% u( s3 u
1 C) t( K8 A9 K7 a' E 5.39.217.77. a& M! h! u/ p& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }& R5 Z3 T" ?6 s
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P8 ^. u- j0 g( z
牛冧肉約200克，馬蹄5粒，果皮1角，蔥白1條
7 |3 Y; n( n+ |3 { ztvb now,tvbnow,bttvb
$ P$ Z# o, \; o; v- H
% g- A$ |; ~- `) n醃料：
8 p. |6 J: J2 ^生抽1.5湯匙，老抽1茶匙，薑汁2茶匙，砂糖半茶匙，生粉2茶匙，水3湯匙、胡椒粉、麻油適量
' J4 P0 r' e/ i( F+ p公仔箱論壇
7 J! o6 T o* [# c+ Ktvb now,tvbnow,bttvb
: C3 y" t3 \6 A+ F公仔箱論壇
5 {' v2 L% y* w3 `# b+ R
" H( W% k1 j# b# I# ctvb now,tvbnow,bttvb做法：
! s6 S2 o/ q9 k8 M% D) ?# S) B7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 果皮浸軟去瓤切絲
: ~/ A- |0 K/ g1 e/ M) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I7 @- }2 E: G b- i* @2 E' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛冧肉切碎，略刴
/ Z3 I" s# [5 O) L: }8 R8 X' ~8 Q公仔箱論壇" i* |' x" z( {% S- M
3. 馬蹄去皮切碎；蔥白切碎公仔箱論壇: \5 {7 p) x3 `' d
' M( r4 H8 b" e; M& f3 |公仔箱論壇4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠5.39.217.77( x8 A! p: f1 f6 I4 b g! Z' \
: p; a" }4 Y2 B1 f! q5. 待瓦煲轉蝦眼水後，把牛肉平均鋪在飯上，煮至煲內水蒸氣透出，熄火放置10分鐘即成tvb now,tvbnow,bttvb# }( R6 Q: Z6 s: X' O0 {9 C( L: x. |
5.39.217.776 ]7 t1 j9 l& p9 g
5.39.217.77: b% }! S8 e- j+ u8 x5 Y
牛肉跟芫茜很夾，可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香 Z( ?2 S+ d" K! S h7 L8 w
tvb now,tvbnow,bttvb; H- R! p/ p& J' G
 / V: k4 O2 B# E f3 r
8 g( c Z& X$ C tvb now,tvbnow,bttvb* v1 M1 a5 U6 I6 R3 u
i5 z. i' U, r5 R" V, Z4 D* R, M( r- L
. ^& f* d- ?" ]- `8 h" b" y4 `
& L/ x1 H' v& {' _9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m* ~: T2 l1 M& S4 x a
z( l. ], G1 S' c% I2 P |
發表於 2014-12-5 12:10 PM
| 