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& O5 g& D3 z. g材料tvb now,tvbnow,bttvb, @$ m% J* \" m0 V
魷魚肉.....300公克 N5 N+ b. ] q
熟芝麻.....1大匙
7 p1 y8 W7 Z- \( W, W/ B0 V5.39.217.77香菜.....5公克6 ^+ U" t, c. U5 P7 f, ]
, u- N8 R. n7 o$ z9 n3 ~0 J# r公仔箱論壇
% @1 L& n$ |( f T5.39.217.77調味料
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) \% C0 s. o5 W7 y太白粉.....1小匙
) Z: H, y- p5 G/ } G7 ?鹽.....1/6小匙
$ W8 A3 r/ I+ `$ {tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J# e6 G$ s" Y* x/ E
蛋白.....1大匙% p X' |0 E2 V z1 |% n; F% C! T
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& w' ~! m! H$ B/ A/ T) u# {6 H2 ktvb now,tvbnow,bttvb照燒醬.....100㏄5.39.217.77( m$ E8 h, W( n2 W, g& S$ V7 `
7 K: o+ Z8 ]& d6 f! S* Q6 G' mtvb now,tvbnow,bttvb
- Q$ p0 o% \6 x8 D3 P' w+ i作法5 B, M5 q/ G5 a% ?6 M* K
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g( X. D/ L4 T
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @8 T, C4 k( R, R' T, T1 ]5 d0 X
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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