材料：
i' ]0 t( h6 {" W3 r" A8 T) }5.39.217.77黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100gtvb now,tvbnow,bttvb. r# b( [ y+ R b8 [5 B
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb' [) l1 Z: m" b% r
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
* \2 G9 r* }7 W1 Z u5.39.217.772.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
g f ^+ N# B8 A( Qtvb now,tvbnow,bttvb3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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- S# L. e: X! I! Z5 f5.39.217.77功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。 |
發表於 2014-12-4 04:45 AM
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