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材料8 M% H5 H- q3 U' [1 a( L
小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb ^0 g- Z' w9 `" Q
雞胸肉.....1片. F8 t& ?# d C# M& m3 Q: r
洋蔥.....1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^+ s+ A8 ? }$ Y+ e+ \
辣椒.....1/2條
5 z* E$ K/ `$ u/ w# A$ B9 N0 `5.39.217.77青蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb5 y. I( u" c* ^4 x
豆干.....2片
$ _; d+ P0 ?& ?/ Q3 b花生.....30公克5.39.217.77( C+ N3 e0 _8 n) v8 ~
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調味料
/ Q9 S d. S& a y5 L" h5 jtvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒.....2條5.39.217.773 r# M6 e5 Z, m& \( @3 r
香油.....1大匙$ Z+ j! @7 R7 w5 P
鹽.....1小匙
- t% d0 Q/ M5 \5.39.217.77白胡椒.....1小匙
/ F5 c% _1 [# b9 B( M! l: F- A公仔箱論壇花生.....15公克2 v2 i' Z9 r# [' x4 w# {! P( _) t$ E
2 {& J% u* G. j; S5.39.217.77
" {( L; p& u2 B) X/ _9 o& F7 x* [* e1 F7 R作法0 o6 L* z9 _0 K7 e
1.雞胸肉切小丁備用。
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% b* G# u" K" q! L" k8 y) E2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。* B* v3 N1 g, j" d6 M
- {1 ]. R, q, U3 z2 d3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。1 N. R: ~! O& b
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4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。公仔箱論壇7 B0 y1 `1 O9 h
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5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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