( @0 Y8 f3 V8 c4 l$ d! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
M& h& K) a1 L2 ?1 a. O `( Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E, X( a) J8 H, S0 O. e
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F) p! I* b6 a9 M
小黃瓜.....1條
( j( B7 M' R+ f" k1 xtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1片
% S* Y9 }( h; d- R( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/2顆
/ K) [; z- Q X% ~- q辣椒.....1/2條公仔箱論壇8 x+ F( U. U) u: F5 {9 t0 l
青蔥.....1支
9 i- d2 b7 @3 m7 V" j( i豆干.....2片; _! N2 e; T$ f
花生.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb' D. v/ O; Z M: p" T
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調味料
, n6 ?1 l U; J. q2 Etvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒.....2條
+ ] w& S. x& y- Ptvb now,tvbnow,bttvb香油.....1大匙公仔箱論壇! k# U, p `7 x0 c+ N2 U
鹽.....1小匙
5 k2 J9 Q# `7 C N5 z ~白胡椒.....1小匙( E# c* k; E3 E) y) p2 Y
花生.....15公克5.39.217.77- i( Z+ N3 {# k
7 K. @! [4 i- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r" d) i' l" V, g. O& U作法
5 `$ R8 _3 n8 }9 ttvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切小丁備用。5.39.217.778 J f3 g9 P" c# I
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2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。公仔箱論壇: M* R3 @; _. C& H( b# g
- W/ F# v- H7 U- I# }- P0 Y, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
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$ N/ D5 O! x, N4 Y* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。5.39.217.773 W4 g. {, B# y7 ~9 C. }# }8 D2 f
6 U9 j( k" J* g! @& D5.39.217.775.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb% S# @' k# f) V+ d" Q6 l" R& X
公仔箱論壇1 U8 j6 ~, J; W1 [
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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